蘋果日報 2014年09月17日
子宮頸癌在香港女性最常見癌症中排第9位，每年約有400宗新症。子宮頸癌是少數可以透過及早檢測和治療，有效預防的癌症之一，適當的預防方法及定期接受子宮頸細胞檢驗，可減低患上子宮頸癌的機率。
人類乳頭瘤病毒（HPV）感染被認為是導致子宮頸癌的重要因素，要預防子宮頸癌，婦女應進行安全性行為，包括使用安全套或維持單一性伴侶，避免感染HPV。不吸煙亦可減低患病機率，接種疫苗亦可預防約七成的子宮頸癌。
早期子宮頸癌可能沒有任何病徵，較常見為不規律的陰道出血，例如在兩次經期間、在性交時或之後、在更年期後，其他如陰道排出難聞分泌、盆骨痛楚、背痛等。然而即使出現上述病徵，也不一定代表已患上子宮頸癌，應諮詢醫生。
柏氏抹片檢測癌前病變
子宮頸癌由子宮頸內不正常細胞病變開始，這些病變通常沒有任何症狀。如不及早發現和治療，病變可能會在5至10年間發展成為癌症。子宮頸普查的目的就是在未出現病徵前及早發現，子宮頸細胞檢驗（又稱柏氏抹片）是一項簡單測試，可以檢測到子宮頸癌前病變。及早發現及治療可預防約九成子宮頸癌。
衞生署建議曾經有性經驗，年齡25至64歲婦女，應該定期接受子宮頸細胞檢驗。如第一次的檢驗結果正常，應該在12個月後進行第二次檢驗。如第二次檢驗亦正常，之後需每隔3年再檢驗一次，直至65歲。由於疫苗並不能完全消除患上子宮頸癌的機率，即使已接種疫苗，仍要定期接受子宮頸細胞檢驗。
如欲知道更多資訊，可瀏覽衞生署子宮頸普查計劃網頁http://www.cervicalscreening.gov.hk。
撰文：衞生署衞生防護中心監測及流行病學處
2014年9月17日 星期三
2014年9月8日 星期一
買手袋Out了！ 強國白領組團來港為打針…
蘋果日報
《中國經營報》報道，離內地最近的香港已經成爲大陸白領注射子宮頸癌疫苗的首選之地，越來越多的游客赴港目的就是爲了打一針子宮頸癌疫苗。
香港快驗保經理李慧蓮表示，2013年接待了超過4000名大陸游客，佔注射疫苗總人數的70%以上，以一個人注射三針計算，注射人次超過1萬次，注射費用即超過1000萬元，現時內地游客已經成爲市場主力。
自2006年6月第一支子宮頸癌疫苗獲得美國FDA批准，在美國、墨西哥和澳大利亞同時上市以來，至今爲止，這一疫苗已經在全球160多個國家獲得上市許可，中國卻遲遲七年未批。
《中國經營報》報道，離內地最近的香港已經成爲大陸白領注射子宮頸癌疫苗的首選之地，越來越多的游客赴港目的就是爲了打一針子宮頸癌疫苗。
香港快驗保經理李慧蓮表示，2013年接待了超過4000名大陸游客，佔注射疫苗總人數的70%以上，以一個人注射三針計算，注射人次超過1萬次，注射費用即超過1000萬元，現時內地游客已經成爲市場主力。
自2006年6月第一支子宮頸癌疫苗獲得美國FDA批准，在美國、墨西哥和澳大利亞同時上市以來，至今爲止，這一疫苗已經在全球160多個國家獲得上市許可，中國卻遲遲七年未批。
2014年9月1日 星期一
關於子宮頸癌疫苗
資料取自: http://www.cervicalscreening.gov.hk/tc_chi/hum/hum_ccv.html
由 於 疫 苗 並 不 能 預 防 其 他 高 風 險 類 型 的 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 的 感 染 ， 而 且 它 亦 不 能 清 除 已 受 感 染 女 士 的 病 毒 ， 所 以 疫 苗 並 不 可 以 取 締 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 。
子 宮 頸 癌 疫 苗 是 什 麼 ？
子 宮 頸 癌 疫 苗 是 一 種 預 防 性 疫 苗 。 它 能 預 防 因 HPV16 型 和 HPV 18 型 感 染 而 引 致 佔 總 數 七 成 的 子 宮 頸 癌 。子 宮 頸 癌 疫 苗 的 成 效 如 何 ？
子 宮 頸 癌 疫 苗 對 從 未 感 染 HPV 16 型 和 HPV 18 型 病 毒 的 女 性 最 為 有 效 。 據 目 前 資 料 顯 示 ， 此 疫 苗 能 100% 預 防 由 HPV 16 型 和 HPV 18 型 病 毒 感 染 引 致 的 癌 前 病 變 （ 子 宮 頸 上 皮 內 瘤 ） 。 可 是 ， HPV 16 型 和 HPV 18 型 病 毒 感 染 只 會 引 致 70% 的 子 宮 頸 癌 。 因 此 ， 婦 女 在 接 種 後 仍 有 機 會 患 上 因 這 兩 類 型 病 毒 （ HPV 16 和 HPV 18 ） 以 外 所 引 致 的 感 染 或 子 宮 頸 上 皮 內 瘤 。由 於 疫 苗 並 不 能 預 防 其 他 高 風 險 類 型 的 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 的 感 染 ， 而 且 它 亦 不 能 清 除 已 受 感 染 女 士 的 病 毒 ， 所 以 疫 苗 並 不 可 以 取 締 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 。
如 何 接 種 子 宮 頸 癌 疫 苗 ？
婦 女 須 在 六 個 月 內 接 受 三 次 疫 苗 注 射 ， 才 能 得 到 全 面 的 保 護 。 目 前 研 究 顯 示 ， 此 疫 苗 的 效 力 最 少 可 以 維 持 五 年 ， 但 是 否 需 要 注 射 加 強 劑 則 仍 有 待 進 一 步 的 研 究 數 據 。子 宮 頸 癌 疫 苗 有 沒 有 副 作 用 ？
一 般 而 言 ， 子 宮 頸 癌 疫 苗 是 安 全 的 。 常 見 的 副 作 用 與 其 他 疫 苗 相 似 ， 包 括 注 射 位 置 紅 腫 和 疼 痛 、 發 燒 和 頭 痛 。 直 至 有 更 多 關 於 疫 苗 對 懷 孕 影 響 的 資 料 前 ， 懷 孕 婦 女 應 避 免 接 種 此 疫 苗 。 此 外 ， 亦 不 建 議 對 此 疫 苗 的 任 何 成 分 曾 產 生 過 敏 反 應 的 人 士 接 種 此 疫 苗 。誰 人 需 要 接 受 子 宮 頸 癌 疫 苗 ？
子 宮 頸 癌 疫 苗 的 功 效 ， 對 從 未 感 染 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 的 女 性 最 為 顯 著 ， 因 此 ， 它 最 適 合 從 未 有 性 行 為 的 女 性 。 至 於 曾 有 性 生 活 的 女 士 ， 疫 苗 的 功 效 因 人 而 異 ， 詳 情 請 向 妳 的 醫 生 查 詢 。2014年8月1日 星期五
康宏：只靠儲蓄難買樓 月儲4000等足14年才能上車
2014年 07月 31日 香港商报
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一項最新調查顯示，光儲錢不投資，80后最少要14年才能上車。如果投資得法，資本累積的速度可以加快一倍。有趣的是，有約三成的青年人指沒有投資知識及投資風險太高，有一半以上中老年人聲稱無錢投資。這是否暗示：少小不投資，老來無財理？ 今年5月至6月，康宏委託港大進行意見調查，電話采訪了1013位年紀介乎18到65歲的香港本地居民，目的是了解市民理財習慣。調查顯示，想錢濵錢是投資的最大動力，有超過一半的市民回答如是。其他的動力包括「退休儲備」(17.3%)和「備用金」(13.3%)。不過，知識的匱乏似乎成為投資的一個障礙，有24%的受訪者回答沒有足夠的投資知識，因而沒有投資。 八零后上車難 80后和90后將「上車」作為人生最重要的目標，有四分之一的年輕人最想買樓，其次是「進修/擁有高等學歷」(15.5%)和「環游世界」(11.5%)。不過矛盾的是，超過八成的18至29歲的港人沒有投資習慣。如果光靠儲蓄，假設每個月儲4000元，樓價不變，一個300萬的上車盤，最少要儲14年。到時候翩翩少年已經變成中年大叔。 針對年輕一代如何投資理財，本報記者集合了三個80后的案例。專業人士提醒，首先養成先儲蓄，后消費的習慣，保證每月供款。其次，越早準備越好。最后，情侶甚至夫妻可以有獨立帳戶，避免分歧同時分散風險。 個案一：8年上車法 陳生和他的女朋友有一個共同目標，就是買樓。2002年，剛剛畢業的他們開始一起儲錢投資。他們準備拿出收入的20%來理財。一開始每個月投入4000元，到工作四年后，收入見增長，他們的月供達到了8000元。 在投資的第八年，也就是陳生30歲之際，他們的理財戶口本金為40萬元，加上獲利一共有50萬元，剛好夠他們買樓以及辦婚事，他們當機立斷，在將軍澳買了一個單位，現在單位已經升值20%以上。 因為準備買樓，所以陳生希望將風險控制在中等。像陳生這樣的平衡型投資者，康宏聯席董事卓啟雄建議配置人民幣、環球產品、基金和債券，并根據不同市况調整組合。的確，買樓是大事，穩字為先。康宏的調查顯示，只儲蓄不投資，80后需要14年才能付首期買樓。雖然7%的回報不算高，但是8年時間可以上車，比單純靠儲蓄上車節省了6年時間。 個案二：6年上車法 康宏聯席董事卓啟雄2004年開始與女朋友每個月投資3000元，隨收入增長逐步加大。到了2008年以后每個月投資額為15000元，六年間獲利加上本金，一共60萬元。他們在2010年在將軍澳購買物業。其中的40萬元拿來付首期，20萬元拿來辦婚禮。 同樣是儲錢買樓，卓啟雄和案例一的情侶相比，投資風格更為進取，投資組合包括相當比例的股票，基金和債券。他能夠承受的風險為中高檔。相應地，他的回報也比案例一的更高，平均在7至9厘。 即使是專業理財師，也可能在金融海嘯遭遇過失利。卓啟雄以過來人的身份建議年輕一代，「首先是放正心態，明白經濟周期潮起潮落，不以一時論英雄。其次，及時跟你的理財師溝通，調整資產配置」。比如，在08年到09年，債券和黃金的收益比股票好，2010年到2012年，新興市場比成熟市場增長更快。 個案三：遙遙無期者 有一對拍拖五年的客戶，把錢放在一個理財戶口，準備儲兩年后結婚，不想一年半后分了手，因為兩個人的錢放在一起投資，所以在分割財產的時候比較麻煩。 首先，情侶需要有一致的儲蓄目標和額度。比如，5年內儲夠30萬元，然后商量好每人每個月拿出多少錢來儲蓄或者理財。不過，是否把錢放在一個帳戶有利有弊。康宏聯席董事梁子琪分析，好處是手續費有機會比分開開戶便宜一個百分點。壞處就如上文案例，錢財分割不清。 放在一起還是分開投資的另外一個考量因素，是風險偏好。梁子琪指出，「不少男客戶比較進取，熱愛高收益產品，同時可承受比較大的波動性。而女客戶比較保守，希望有穩定和持續的收入」。這兩種投資風格沒有對錯，但是容易引起矛盾。所以因應男女不同的投資取向來設計投資組合，可以避免爭執，同時分散風險。 有另外一個有趣的模式可供讀者參考：梁子琪有一對已婚夫婦的客戶，有一個共同帳戶作為孩子的教育基金，同時兩人分別有獨立的帳戶由理財師打理。這樣，在為孩子準備教育經費的時候，選擇比較平穩及長線投資。而個人帳戶可以根據個人偏好做部署。即使是夫妻，也需要個人隱私空間。各自在投資場上征戰一番，到年底比一比戰績，也不錯。 |
2014年7月31日 星期四
劣質新股圍港 「盲審批」惹禍
星島日報 – 2014年7月28日星期一上午5:58
劣股圍港，「盲審批」惹禍。本報統計，過去一年上市的145隻新股之中，有19家發盈警、兩家公司高層「失去聯絡」、逾半股價暴瀉，變臉之快為近年罕見。市場質疑港交所（388）把關不力，求量不求質，擔心香港成為「黑心股」的抽水站。
過去一年本港新股數目爆升，但質素奇差，問題頻生，大量股價已潛水。論股價，跌幅最大的「潛水王」是雲遊（484），上市至今累跌超過60%。雲遊去年乘科網熱吸引2.7萬股民認購，及後更因收購「神魔之塔」消息被連番炒上。第二位「潛水王」為諾奇（1353），股價累跌53%，公司上周並證實總裁丁輝不知所終。
據本報統計，去年7月迄今，本港共有145家公司上市（不計轉板及介紹上市），19家在不足一年內發盈警，即平均7至8家公司就有1家業績走樣。19家中，有9家盈利大倒退、10家盈轉虧。值得注意的是，有11家主板新股上市前的業績是相當亮麗的。
盈警半新股中，綠色動力（1330）上市不足一個月發盈警，創史上最快變臉紀錄。伽瑪物流（8310）發盈警發上癮，一年內連發三次。毅高控股（8218）盈警過後財務總監又辭職。雲遊去年上半年淨盈利1.5億元人民幣（撇除優先股公平值虧損），今年預計上半年將淨虧損1500萬至2500萬人民幣，一年內相差近2億元。
除了業績極速走樣，其他半新股的問題，包括公眾持股水平急降、股份忽然被洗倉等。最驚嚇的要數老闆「走佬」，毅德（1396）宣布與主席王再興「失去聯絡」後不久，諾奇亦證實總裁丁輝不知去向，公司已報警求助，外界盛傳丁輝疑挾帶私逃。此外，青島港（6198）的倉庫亦因儲存的金屬貨物涉融資欺詐而被查封。
香港投資者學會主席譚紹興說，新股質素愈見令人擔心，近期發盈警的公司，有不少正是半新股，拖累香港整體市場質素。他認為港交所近幾年招攬公司來港上市，偏向重量不重質，反映把關出問題。他解釋，由於港交所近年容許新股自由選擇是否公布未來半年至一年的預測盈利和預測市盈率，故此公司的盈利缺乏「保養期」，對投資者來說少了一個參考指標。他建議本港應重新加入新股須有預測盈利和預測市盈率這兩個指標。
另一方面，譚紹興指近年新股來港上市的目的已變質，從前是為了籌集營運資金上市，近年已成為大股東「抽水」工具，上市不久即部署發債、批股等。他建議設立期限，例如上市後一年內，不容在市場二手集資等。
懶做運動大魚大肉 年輕瘦削照患糖尿
2014年07月29日 Apple Daily
年輕及體重正常也會患上糖尿病，中文大學研究發現，本港兩成糖尿病個案為早發性，平均發病年齡僅33歲，當中三成人更屬體重正常。這類年輕患者會提早20年出現併發症如心血管病及末期腎病，每三人就有一人60歲時出現嚴重併發症或死亡，有少年發病患者抗病十多年後，於33歲因器官衰竭早前死亡。
記者：嚴敏慧
中大香港糖尿病及肥胖症研究所於1995年至2009年間，分析本港逾萬宗糖尿病個案，發現兩成個案屬早發性，即40歲前確診，當中逾九成患二型糖尿病。59%有糖尿病家族史。早發病人病情控制亦較差，只有30至50%病人治療達標，55%及74%人有高血壓及血脂異常，但過半數人未有治療。
併發症提早20年
中大內科及藥物治療學系名譽臨床助理教授陸安欣表示，不少患者不接受自己早發病，未肯以藥物治療，結果早發性病人確診五年後出現併發症比率偏高，36%病人有蛋白尿、腎衰竭，23%人出現視網膜出血或糖尿上眼，16%人有神經病變。相對遲發病者，併發症提前20年到來，患心血管病及末期腎病風險分別高48%及35%，每三名早發性患者於60歲時，便有一人出現嚴重併發症或死亡。
與遺傳關係密切
該學系講座教授陳重娥指，醫學界仍未確定糖尿病早發成因，相信與遺傳關係密切，當患者家族致病基因很強，即使沒有肥胖此高危因素，也會在年紀較輕時發病。這些患者未必有病徵，很多時因家人患病，驗身時確診，少數個案更於3至5歲已確診。若父母其中一方或兩人皆患病，子女患病機率將增加三至六倍。
現時每五名確診病人就有一人為早發性，有關比例持續上升，預計2030年早發個案將增加兩倍。陳表示，遺傳以外，不理想生活模式如經常大魚大肉、工作繁忙導致缺乏運動等，也會增加提早患糖尿病風險，呼籲市民應保持健康生活習慣，若有家族糖尿史人士，應早於30歲左右定期檢測，及早發現問題，把握黃金五年治療期，嚴控血糖、血脂及血壓，胰島素功能有望維持。
2014年7月29日 星期二
普通家庭去香港買什麼保險最划算？
2014-05-23 香港离岸金融考察团
目前而言，通常內地客戶前往香港購買的保險險種，主要有三類：
一是養老金保險，即人壽保險；
二是重大疾病保險，或稱危疾保障險；
三是教育基金保險。
1.人壽保險
香港購買養老金保險，就相當於每個人也隨之購買了一個單獨賬戶。在該項保險中，每年獲得收益分紅的具體數額均能夠看到，最後到了養老金保險支取年齡時，能拿多少數額，在賬面上均能清楚反映。
2.重大疾病保險
李先生介紹，重大疾病保險，在不同的香港保險公司，對於保障的疾病範圍有所不同。一般而言，有五十種以上的疾病保障範圍。只要受保人被確診了其中一種，就可以獲得全額理賠。
“比如你投保的金額是100萬，只要受保人確診了這五十種疾病中的一種，拿著確診證明，郵寄給保險公司，保險公司就會把這100萬賠給受保人，這個保單就算結束。”李先生解釋道。
3.教育基金保險
一般是在孩子剛出生時開始購買，投保期限有三年、五年、十年。一般投保到第三年以後可以開始支取紅利。 “投保時間越短，性價比越高。但是時間長的話，短期壓力會小。”李先生表示，“在香港本地，一般情況下，普通家庭在購買此種保險之後，會在孩子到了上大學的時候，一次性支取全部金額，當然也可分批取出。
“現在教育費用越來越高，如果你不希望在孩子上大學的時候，你要一次性拿出很多錢來，你可以在他剛出生的時候一點一滴地積累，到時候一次性拿出來豈不是很好?可以用平時的點滴積累來分散一下教育開支的壓力。”
2014年7月28日 星期一
子宮頸部癌的源頭 - HPV的真情告白
我是HPV，中文名叫人乳頭瘤病毒，是近年的一個腕級人物，儘管還沒有搞成“HPV門”，但已經“全球風雨”了。我也來說“兩句”:
1. 首先，我的家族成員有100多個，但實際上給宮頸造成麻煩的多半為HPV16和HPV18兩個而已。
2. 我非常自豪，因為我成就了一名叫豪森的德國老伯，他居然發現我（HPV）與宮頸癌之間存在明確因果關係，並由此獲得2008年度諾貝爾醫學獎。
3. 雖然我看起來只是個“山賊”，與其它大腕（乙型肝炎病毒HBV和丙型肝炎病毒HCV，均引起肝癌；人類免疫缺陷病毒HIV，引起艾滋病）相比，我只在宮頸上鬧點事兒，而且只要您稍有警惕（每兩年一次宮頸癌篩查），我就難成大事。但是一旦沾上我，那就對不起啦，雖然目前我在女性癌症死亡的名單上，排名第三，但是也是很厲害的哦，哼哼！
4. 至於我是如何纏上您的，有時是天知地知您知我知，但很多時候是真的不知道。通常是通過性行為，但接觸不干淨的衛生潔具和用品後也可能沾染上我。
5. 其實，並不是一沾上我，就會得宮頸癌。只有長期的、持續的、高負荷地與我親密接觸，才會引起宮頸的癌前病變和宮頸癌。
6. 80%的女性在一生中的某個時期都會與我有過接觸，但我通常作為訪客出現，多半自動離開。但如果您的狀態不好（免疫能力下降）、環境適宜（多個性伴、不潔性生活），我就會克服一下，定居了！而且未滿35歲的年輕女性人群越來越受我的喜歡啦！
7. 如果婦科醫生發現了我纏上了您，您當然會緊張和不快，但是，從另一個角度來說，也是一件比較幸運的事情，絕非站著說話不腰痛！因為，我被暴露後，我的家族的後續破壞工作多半做不成了。
8. 那麼什麼時候要懷疑到我並對我展開調查呢？如果宮頸薄層液基細胞學檢查（即TCT）提示有意義不明的非典型鱗狀細胞（稱為ASCUS）或者更高程度的病變，那就要進行HPV檢測了。如果證實我不在現場（即HPV陰性），您大可以放心了，半年之後復查TCT即可；如果證實我確實在現場（即HPV陽性），您就需要進一步檢查，做陰道鏡和活檢了。
9. 如果準備懷孕的婦女沾染上我，我建議您還是先把我的大部隊打發走了之後再懷孕（HPv值明顯降低）。潛伏下來的少量人員一般不會影響妊娠結局。
10. 即使我已經給您帶來了傷害（如各種類型的宮頸癌前病變），您仍然是可以搞定我的。狂轟爛炸的攻擊（各種針對宮頸病變的物理治療和錐切）能將我的部隊大部消滅，即所謂“治病即治毒”。留下的殘兵一般很難組織有效進攻。而且，您自身的免疫能力有可能最終將我“請出”。
11. 最後偷偷的告訴大家，如果想預防子宮頸部癌的話，最好的方法就是接種宮頸疫苗，通過它可以滅殺HPV16和HPV18，將癌變的危險率縮減99%。
總之，我並非可怕至極，但您的確需要關注，否則，真的會鬧出點動靜的！
財富管理必談的話題
2014-07-23 天志环宇
有錢人往往不是偶然或者是一夜間建立起財富，成為有錢人需要頑強的意志力和長期眼界。你必須將注意力集中在財務自由的代價上，準備好犧牲眼下的需求來服從長期需求，並發展成好的取勝習慣。
1、一切要趁早
古諺說得好，早起的鳥兒有蟲吃，在提前退休這件事上也一樣。你越早利用錢來賺錢，那麼它們增值的時間就越久。
想想看，如果你投資1萬元，等上40年，如果你的年均投資回報是8%，那麼這1萬元初始資金到時候會變成21.7萬元，但是如果你晚了10年再開始投資，你需要投入2萬才能讓本金在40年後剛剛超過20萬元。
無論你現狀如何，今天開始儲蓄和投資總比等到明天更好，所以現在就行動起來。
2、自動儲蓄意識
你自己可能是通往財務成功道路上的最大敵人，耽擱或忽視應該做的事情再容易不過了，與此同時，人們也會經不住物慾的誘惑，或者開銷比賺到的更多，這是難以致富的“完美標籤”。
最好的保護自己的方式就是自動儲蓄，這意味著你必須把收入的一部分儲藏起來，成為你的儲蓄或者轉入投資賬戶。通過這一途徑，你能強迫自己避免在開支方面的壞習慣，並且將不必要的花銷節省下來。
如果你沒有這麼做，那麼就馬上擠出一刻鐘來在你的日曆上標註儲蓄計劃。同樣不是稍後，而是馬上，你的財富未來只能靠你自己來經營。
3、最大化退休金準備
在退休賬戶貢獻方面，讀者可能會以極低的起始工資份額起步，然後以每年至少1%的增幅累積退休金，直到無法進一步遞增的程度。如果你在退休準備方面有所拖延，那麼現在開始總比什麼都不做強。
問題在於，努力程度越少，那麼回報也越小。如果想致富，那麼您必須做好該做的準備。這就意味著你需把能夠全部可支配資金做好投資準備。
如果你的退休金準備起步較晚，那麼這一點顯得尤其重要，你需要從事追趕者的遊戲。讀者會擔心最大化退休金準備會造成現金流緊張，但如果你沒有“第一手”開銷資金，這也是限制無度開支的有效手段。而且你開始的時間越晚，那麼就會發現增加退休準備的空間就越少。
4、不要刷爆信用卡
滾轉債務及高利貸是你通往財務自由的一大威脅，這樣的負債會輕易將你撂倒，花費你數以萬計的非必要開支，阻礙你增加儲蓄。
如果你希望富有，那麼就必須改掉刷爆信用卡的習慣，遵守最低划款額的限制。取而代之的，你應該通過智慧善用你的財務信用，並且保證每個月信用卡不會欠帳。聰明的信用卡持卡人知道如何最大化獎品、積點、折扣所帶來的回饋，而且知行合一，不會讓現金流出現斷流。
當然，量入為出還是你通向成功的關鍵。
5、活得像個“窮人”
有沒有這樣的經歷？你認識的某人低調謙遜，但一段時間之後，你會很意外地發現他其實日進斗金。我在1983年認識的一位客戶，他當時穿著奇醜無比的棕色外套和跑步鞋，開著一輛“蓬頭垢面”的嬰兒藍沃爾沃休旅車，而且住在40年前購買的房產裡。但其實此君是異常成功的企業家和千萬富翁。
我們周圍的千萬富翁比比皆是，其中的很多人可能不是你認為的那麼寒酸。這是因為這些富人充滿智慧地量入為出，並將善用金錢為樂，而不是把金錢拿出來顯擺。
當然如果你有了百萬美元，那麼以低於收入生活就變得極其簡單，但如果你賺的沒那麼多，建立起良好的儲蓄習慣會幫你在未來獲取更多。
關鍵是理解“少即是多”這句古訓的意義，並且持之以恆地在生活中實踐，即便在你的收入和淨資產未來實現突飛猛進後亦是如此。
6、抵制誘惑
生活中誘使我們花錢開銷的事情太多了：高級電視機，雜誌，交友，家庭，同事等等等等。人們幾乎不可能擺脫花錢的誘惑，之後還會重複並花掉更多。問題是，開銷過度會造成債務堆積、缺少儲蓄以及長期財務不可靠等諸多問題。
迫使自己盡量遠離負面的財務影響因素，這也意味著改掉一些花習慣。少去百貨商店，不要理會那些廣告電郵，記住不要在不清楚代價的情況就做出承諾。之後，用其他的推動你進步的事情來取代上述壞習慣。
7、以目標為導向
目標促人奮進，給人們前行動力和動機。我們中的很多人都有一些目標，例如還清債務，買一棟房子以及在某個年齡上退休等等，可能你還會有啟動自己業務和買二套房的目標。但不幸的是，目標很容易被日常瑣事所掩蓋，且易於被遺忘和忽視。當目標只是你的一念之間，他們就失去了存在的意義並對你的行為造成影響。這回讓你形成不好的財務習慣，你發家致富的夢想也只能是夢想。
8、不斷學習
成功的投資者花時間去學習關鍵的財務概念，學習該做的和不該做的準則，學習順勢而為。他們利用一切機會強化和提升他們對於財務管理的理解，並每天獲取財經信息。他們會從華爾街日報、CNBC電台、財富時代雜誌等獲取信息，並在推特上關注財經專家。成為鈔票領域的一名學徒，那麼你最終會掌握變富的科學。
記住不要被財經信息淹沒，並只參考可信來源的建議，這樣你才不會成為投資受害者。
9、分散你的投資組合
成功的投資者知道不能把所有的雞蛋都放在一個籃子裡——或兩個籃子裡。他們會把資產分散在一系列投資品種上，股票、共同基金、ETF、債券、房地產、收藏品，甚至創投項目等等。分散的投資組合意味著你能夠把我不同領域的增長，並保護資產不會因為一兩次投資失誤而血本無回。
買入資產配置基金是一種從事分散投資的簡單途徑，例如根據風險容忍都來選擇日期標的基金或者“生活策略”基金。如果你沒有辦法直接購置整套房產，你可以選擇房地產共同基金，房地產ETF或者房產投資信託，這往往能夠提供穩定的收益。
另外去花些時間去了解眾籌基金，這使得普通投資者也能參與到新興企業的風投項目中。
最後再次提醒投資者，不要把資金過分的集中在某項投資品上。
10、為賺錢花些錢
除非你是股神巴菲特，否則為賺取財富而付學費是必須的，因為買股票不是賭博。衝動、無知、情緒波動，尤其是貪婪和恐懼都會讓掌握財富的機會從眼前溜走。
達成財富目標的第一步是向一群金融專業人士投資，這意味著你找到了有資質有經驗的投資顧問，他們可能是金融專家、會計師，甚至是房產開發商。
是的，和這些專家們交談可能會花去你一些錢，你也可以自己做一些DIY的投資，但是上述人士的客觀性、專業性是你所不具備的。
有錢人往往不是偶然或者是一夜間建立起財富，成為有錢人需要頑強的意志力和長期眼界。你必須將注意力集中在財務自由的代價上，準備好犧牲眼下的需求來服從長期需求，並發展成好的取勝習慣。
1、一切要趁早
古諺說得好，早起的鳥兒有蟲吃，在提前退休這件事上也一樣。你越早利用錢來賺錢，那麼它們增值的時間就越久。
想想看，如果你投資1萬元，等上40年，如果你的年均投資回報是8%，那麼這1萬元初始資金到時候會變成21.7萬元，但是如果你晚了10年再開始投資，你需要投入2萬才能讓本金在40年後剛剛超過20萬元。
無論你現狀如何，今天開始儲蓄和投資總比等到明天更好，所以現在就行動起來。
2、自動儲蓄意識
你自己可能是通往財務成功道路上的最大敵人，耽擱或忽視應該做的事情再容易不過了，與此同時，人們也會經不住物慾的誘惑，或者開銷比賺到的更多，這是難以致富的“完美標籤”。
最好的保護自己的方式就是自動儲蓄，這意味著你必須把收入的一部分儲藏起來，成為你的儲蓄或者轉入投資賬戶。通過這一途徑，你能強迫自己避免在開支方面的壞習慣，並且將不必要的花銷節省下來。
如果你沒有這麼做，那麼就馬上擠出一刻鐘來在你的日曆上標註儲蓄計劃。同樣不是稍後，而是馬上，你的財富未來只能靠你自己來經營。
3、最大化退休金準備
在退休賬戶貢獻方面，讀者可能會以極低的起始工資份額起步，然後以每年至少1%的增幅累積退休金，直到無法進一步遞增的程度。如果你在退休準備方面有所拖延，那麼現在開始總比什麼都不做強。
問題在於，努力程度越少，那麼回報也越小。如果想致富，那麼您必須做好該做的準備。這就意味著你需把能夠全部可支配資金做好投資準備。
如果你的退休金準備起步較晚，那麼這一點顯得尤其重要，你需要從事追趕者的遊戲。讀者會擔心最大化退休金準備會造成現金流緊張，但如果你沒有“第一手”開銷資金，這也是限制無度開支的有效手段。而且你開始的時間越晚，那麼就會發現增加退休準備的空間就越少。
4、不要刷爆信用卡
滾轉債務及高利貸是你通往財務自由的一大威脅，這樣的負債會輕易將你撂倒，花費你數以萬計的非必要開支，阻礙你增加儲蓄。
如果你希望富有，那麼就必須改掉刷爆信用卡的習慣，遵守最低划款額的限制。取而代之的，你應該通過智慧善用你的財務信用，並且保證每個月信用卡不會欠帳。聰明的信用卡持卡人知道如何最大化獎品、積點、折扣所帶來的回饋，而且知行合一，不會讓現金流出現斷流。
當然，量入為出還是你通向成功的關鍵。
5、活得像個“窮人”
有沒有這樣的經歷？你認識的某人低調謙遜，但一段時間之後，你會很意外地發現他其實日進斗金。我在1983年認識的一位客戶，他當時穿著奇醜無比的棕色外套和跑步鞋，開著一輛“蓬頭垢面”的嬰兒藍沃爾沃休旅車，而且住在40年前購買的房產裡。但其實此君是異常成功的企業家和千萬富翁。
我們周圍的千萬富翁比比皆是，其中的很多人可能不是你認為的那麼寒酸。這是因為這些富人充滿智慧地量入為出，並將善用金錢為樂，而不是把金錢拿出來顯擺。
當然如果你有了百萬美元，那麼以低於收入生活就變得極其簡單，但如果你賺的沒那麼多，建立起良好的儲蓄習慣會幫你在未來獲取更多。
關鍵是理解“少即是多”這句古訓的意義，並且持之以恆地在生活中實踐，即便在你的收入和淨資產未來實現突飛猛進後亦是如此。
6、抵制誘惑
生活中誘使我們花錢開銷的事情太多了：高級電視機，雜誌，交友，家庭，同事等等等等。人們幾乎不可能擺脫花錢的誘惑，之後還會重複並花掉更多。問題是，開銷過度會造成債務堆積、缺少儲蓄以及長期財務不可靠等諸多問題。
迫使自己盡量遠離負面的財務影響因素，這也意味著改掉一些花習慣。少去百貨商店，不要理會那些廣告電郵，記住不要在不清楚代價的情況就做出承諾。之後，用其他的推動你進步的事情來取代上述壞習慣。
7、以目標為導向
目標促人奮進，給人們前行動力和動機。我們中的很多人都有一些目標，例如還清債務，買一棟房子以及在某個年齡上退休等等，可能你還會有啟動自己業務和買二套房的目標。但不幸的是，目標很容易被日常瑣事所掩蓋，且易於被遺忘和忽視。當目標只是你的一念之間，他們就失去了存在的意義並對你的行為造成影響。這回讓你形成不好的財務習慣，你發家致富的夢想也只能是夢想。
8、不斷學習
成功的投資者花時間去學習關鍵的財務概念，學習該做的和不該做的準則，學習順勢而為。他們利用一切機會強化和提升他們對於財務管理的理解，並每天獲取財經信息。他們會從華爾街日報、CNBC電台、財富時代雜誌等獲取信息，並在推特上關注財經專家。成為鈔票領域的一名學徒，那麼你最終會掌握變富的科學。
記住不要被財經信息淹沒，並只參考可信來源的建議，這樣你才不會成為投資受害者。
9、分散你的投資組合
成功的投資者知道不能把所有的雞蛋都放在一個籃子裡——或兩個籃子裡。他們會把資產分散在一系列投資品種上，股票、共同基金、ETF、債券、房地產、收藏品，甚至創投項目等等。分散的投資組合意味著你能夠把我不同領域的增長，並保護資產不會因為一兩次投資失誤而血本無回。
買入資產配置基金是一種從事分散投資的簡單途徑，例如根據風險容忍都來選擇日期標的基金或者“生活策略”基金。如果你沒有辦法直接購置整套房產，你可以選擇房地產共同基金，房地產ETF或者房產投資信託，這往往能夠提供穩定的收益。
另外去花些時間去了解眾籌基金，這使得普通投資者也能參與到新興企業的風投項目中。
最後再次提醒投資者，不要把資金過分的集中在某項投資品上。
10、為賺錢花些錢
除非你是股神巴菲特，否則為賺取財富而付學費是必須的，因為買股票不是賭博。衝動、無知、情緒波動，尤其是貪婪和恐懼都會讓掌握財富的機會從眼前溜走。
達成財富目標的第一步是向一群金融專業人士投資，這意味著你找到了有資質有經驗的投資顧問，他們可能是金融專家、會計師，甚至是房產開發商。
是的，和這些專家們交談可能會花去你一些錢，你也可以自己做一些DIY的投資，但是上述人士的客觀性、專業性是你所不具備的。
和保險代理人做朋友的十大好處！
好處一：保險代理人都是絕對的人才。有句話說：保險不是人幹的，是人才幹的。想像一下能把一份看不見摸不著的非渴求性質的保險銷售出去，甚至是銷售給陌生人，誰要覺得簡單，誰可以來試試。
好處二：保險代理人都是有責任心、有愛心的人。他們已經為自己購買了合理周全的保險計劃，一旦發生意外，將不會把沉重的家庭負擔，例如房貸、車貸，等債務負擔以及生活費用、子女教育費用壓給自己的妻子、父母等親人身上。
好處三：保險代理人都是理財的行家里手。保險是所有金融工具裡最適合做理財的一種。理財四要素包括讓錢生錢、保本、避稅、保障（保住創造財富的人），而一個好的保險計劃完全可以做到以上幾點。每個深諳此道的保險代理人最清楚如何給自己的家庭做理財規劃。
好處四：保險代理人都是善良的好人。推銷保險實際是在做善事和好事。美國舊金山金門大橋的設計者在大橋落成典禮上發言時說：我要感謝我家的保險代理人，因為他推銷的保險讓我在父親意外去世之後，得以靠一筆保險金完成大學學業。中國大陸第一個購買人壽保險的法光和尚說：人壽保險和佛的相似之處在於既能幫助自己又能幫助別人，用佛語講是一種無形的福報。保險代理人正是促成這種福報的一類人。
好處五：保險代理人都有著誠實的品格。這個行業裡如果想做的長久，必須靠誠實，只有這樣才能源源不斷地有生意可做。個人的信譽和品牌是保險代理人最大的無形資產，每個想在這行做好的人都不會拿個人的誠信來開玩笑。市場調查也發現，客戶最希望的代理人是善良和誠實的，其次才是專業。
好處六：保險代理人都有著積極的人生態度和頑強的心理素質。常說保險推銷是從拒絕開始的，陌生拜訪對保險代理人來說更是像家常便飯一樣。其中遭遇的冷遇、譏諷甚至侮辱讓保險代理人們練就了過硬的心理素質。樂觀和開朗是這個職業付與他們的一大筆人生財富。
好處七：保險代理人基本上都過著很體面的生活。這個行業的佣金很高，而且社交很廣，他們有各行各業的客戶和形形色色的朋友。每個代理人手上都有著豐富的礦藏。不要看低他們手中的資源。他們掌握有大量、即時的行業信息。信息就是金錢。
好處八：保險代理人都有著健康的體魄和大方的形象。這點很簡單，沒有客戶願意看到一個長期處於亞健康狀態的保險代理人吧。
好處九：保險代理人都是時間管理和自我管理的高手。他們有著彈性的工作時間，能夠非常熟練的根據事情的輕重緩急來安排自己的工作和生活，工作、生活一團糟的人早早就被這個行業淘汰了。
好處十：保險代理人都會在身後讓受益人得到一筆身故賠償金。道理很簡單，他們每個人都會在生前為自己買好一份終身壽險，以便在將來可以留給自己最親愛的人。
好處二：保險代理人都是有責任心、有愛心的人。他們已經為自己購買了合理周全的保險計劃，一旦發生意外，將不會把沉重的家庭負擔，例如房貸、車貸，等債務負擔以及生活費用、子女教育費用壓給自己的妻子、父母等親人身上。
好處三：保險代理人都是理財的行家里手。保險是所有金融工具裡最適合做理財的一種。理財四要素包括讓錢生錢、保本、避稅、保障（保住創造財富的人），而一個好的保險計劃完全可以做到以上幾點。每個深諳此道的保險代理人最清楚如何給自己的家庭做理財規劃。
好處四：保險代理人都是善良的好人。推銷保險實際是在做善事和好事。美國舊金山金門大橋的設計者在大橋落成典禮上發言時說：我要感謝我家的保險代理人，因為他推銷的保險讓我在父親意外去世之後，得以靠一筆保險金完成大學學業。中國大陸第一個購買人壽保險的法光和尚說：人壽保險和佛的相似之處在於既能幫助自己又能幫助別人，用佛語講是一種無形的福報。保險代理人正是促成這種福報的一類人。
好處五：保險代理人都有著誠實的品格。這個行業裡如果想做的長久，必須靠誠實，只有這樣才能源源不斷地有生意可做。個人的信譽和品牌是保險代理人最大的無形資產，每個想在這行做好的人都不會拿個人的誠信來開玩笑。市場調查也發現，客戶最希望的代理人是善良和誠實的，其次才是專業。
好處六：保險代理人都有著積極的人生態度和頑強的心理素質。常說保險推銷是從拒絕開始的，陌生拜訪對保險代理人來說更是像家常便飯一樣。其中遭遇的冷遇、譏諷甚至侮辱讓保險代理人們練就了過硬的心理素質。樂觀和開朗是這個職業付與他們的一大筆人生財富。
好處七：保險代理人基本上都過著很體面的生活。這個行業的佣金很高，而且社交很廣，他們有各行各業的客戶和形形色色的朋友。每個代理人手上都有著豐富的礦藏。不要看低他們手中的資源。他們掌握有大量、即時的行業信息。信息就是金錢。
好處八：保險代理人都有著健康的體魄和大方的形象。這點很簡單，沒有客戶願意看到一個長期處於亞健康狀態的保險代理人吧。
好處九：保險代理人都是時間管理和自我管理的高手。他們有著彈性的工作時間，能夠非常熟練的根據事情的輕重緩急來安排自己的工作和生活，工作、生活一團糟的人早早就被這個行業淘汰了。
好處十：保險代理人都會在身後讓受益人得到一筆身故賠償金。道理很簡單，他們每個人都會在生前為自己買好一份終身壽險，以便在將來可以留給自己最親愛的人。
風險提醒：企業家一定要把家庭財產與企業財產相隔離！
如何隔離家業與企業財富?
從近幾年接觸高端客戶多起真實案例的經驗來看，中國高端客戶大部分都是民營企業主(包括股東身份)，他們在全身心投入到企業的經營管理中時，往往忽略一個重要問題，那就是家庭財富與企業經營之間需要設立一道防火牆，否則，很有可能會導致企業牽連家庭，最後連最基本的家庭財富失去保障。
風險之一：個人帳戶收取企業往來經營款，導致刑事、民事雙重法律責任
張老闆擁有一幢商舖大樓，主要從事服裝銷售店鋪出租管理生意，大約共有二百個經營小商舖租賃出去，他每月都有穩定的租金收入現金流。為了少開發票不交稅，他便用女兒的名義在銀行開個帳戶，並通知部分不要發票的商戶將租金直接支付到女兒的銀行帳戶中，幾年累積下來，女兒的帳戶共收租金過千萬。
但張老闆沒想到，後來女兒女婿鬧離婚起訴到了法院，女婿向法官說妻子名下在銀行還有千萬存款，那是夫妻共同財產，堅決要求分割，而女兒告訴法官那是父親公司的錢，不是自己的收入。
如此一來，父親借用女兒帳戶收取企業往來經營款的行為被曝光在司法機關面前，如果法院發出司法建議書，或是女婿一氣之下到稅務機關舉報，那麼張老闆將面臨偷逃稅的刑事責任，同時企業也面臨債務償還將由股東個人家庭承擔連帶責任的嚴重後果。
風險之二：企業融資由股東個人或家庭承擔無限連帶擔保責任，引發家財賠光後果
民營企業在發展過程中，往往需要尋找資金支持，向銀行或小微貸款公司借款是極為常見的，許多企業家在簽訂抵押借款合同時，都可能會面臨借款方要求，不僅企業大股東簽字承擔連帶擔保責任，還要求股東配偶到場也一併簽字。這是一種比較嚴厲的附加條件。而且我們發現有的企業中大股東這樣做了，可是小股東卻拒絕承擔這樣的風險。
如果企業在融資過程中，股東及配偶輕易在藉款合同中承諾將來對企業債務承擔無限連帶責任，那麼將來如果企業還款還不上，債權人也就是出借人是有權起訴到法院，直接凍結股東家庭中的所有財產的。如果企業家在藉款時被迫要承擔連帶責任的話，在藉款前一定要提前採取一些防護手段，以應對不利情形的發生。
風險之三：家庭財富無條件的為企業“輸血”，導致企業一旦出現風險，則家財盡失。
在與企業主經常打交道的過程中，發現他們有一個共同特點，就是對企業愛惜如子，一旦企業缺錢，則毫不猶豫的將家庭財產奉獻給企業，為企業增資輸血。我們且不管家庭財產以什麼樣的形式入到企業財務帳上去的，但目前看到的案例來說也是令人嘆息。
一位企業主與幾個股東商量後，計劃將企業擴大生產規模，因資金不夠，他與妻子商議將家庭存款兩千萬全部輸送給了企業，但企業在擴大生產規模後卻遇到外貿訂單急速減少的市場變化，企業不得不將部分廠房車間關閉，惡性循環的結果導致企業將部分資產轉賣還債，但優先償還的是銀行借款和員工工資，最後家庭輸送出去的兩千萬當然也要不回來了。
我們的境內財稅師，每年幫好幾個企業作清算時都會看到，企業不得已清算終止時，已經投入進去的家庭財產悉數敗光。這對企業主的家庭來說，不異於重大打擊。所以，建議企業主平常需要給家庭預留“一塊自留地”，以確保企業不幸遇到意外困難時，家庭成員的生活還有個基本保障。
當然，家業企業不分還有很多種表現，比如用企業資金購買家庭財產(尤其是不動產)、家族成員之間不同公司發生關聯交易、企業股東分紅為避稅採取股東借款的財務處理、企業虛假出資或抽逃註冊資本等等。一旦企業主忽略風險，未來可能會發生刑事坐牢責任、民事債務責任、行政處罰責任三重後果。
【防範措施】
在實踐工作中，我們總結瞭如下的防範措施：企業治理法律風險制度體系的設立、企業財務制度的規範、家庭財富提前傳承、家族信託工具的運用、銀行資金池的獨立配備、人壽保險合同當事人架構設計、夫妻財產約定運用、資產代持的安排、移民及境外資產的佈局等應對技巧。
最後，想說的是，無論我們的企業家們多麼忙碌，都應該靜下心來，與愛人一起商量商量，為家庭財富構築一道防火牆，以保障家業永續，財富傳承!
從近幾年接觸高端客戶多起真實案例的經驗來看，中國高端客戶大部分都是民營企業主(包括股東身份)，他們在全身心投入到企業的經營管理中時，往往忽略一個重要問題，那就是家庭財富與企業經營之間需要設立一道防火牆，否則，很有可能會導致企業牽連家庭，最後連最基本的家庭財富失去保障。
風險之一：個人帳戶收取企業往來經營款，導致刑事、民事雙重法律責任
張老闆擁有一幢商舖大樓，主要從事服裝銷售店鋪出租管理生意，大約共有二百個經營小商舖租賃出去，他每月都有穩定的租金收入現金流。為了少開發票不交稅，他便用女兒的名義在銀行開個帳戶，並通知部分不要發票的商戶將租金直接支付到女兒的銀行帳戶中，幾年累積下來，女兒的帳戶共收租金過千萬。
但張老闆沒想到，後來女兒女婿鬧離婚起訴到了法院，女婿向法官說妻子名下在銀行還有千萬存款，那是夫妻共同財產，堅決要求分割，而女兒告訴法官那是父親公司的錢，不是自己的收入。
如此一來，父親借用女兒帳戶收取企業往來經營款的行為被曝光在司法機關面前，如果法院發出司法建議書，或是女婿一氣之下到稅務機關舉報，那麼張老闆將面臨偷逃稅的刑事責任，同時企業也面臨債務償還將由股東個人家庭承擔連帶責任的嚴重後果。
風險之二：企業融資由股東個人或家庭承擔無限連帶擔保責任，引發家財賠光後果
民營企業在發展過程中，往往需要尋找資金支持，向銀行或小微貸款公司借款是極為常見的，許多企業家在簽訂抵押借款合同時，都可能會面臨借款方要求，不僅企業大股東簽字承擔連帶擔保責任，還要求股東配偶到場也一併簽字。這是一種比較嚴厲的附加條件。而且我們發現有的企業中大股東這樣做了，可是小股東卻拒絕承擔這樣的風險。
如果企業在融資過程中，股東及配偶輕易在藉款合同中承諾將來對企業債務承擔無限連帶責任，那麼將來如果企業還款還不上，債權人也就是出借人是有權起訴到法院，直接凍結股東家庭中的所有財產的。如果企業家在藉款時被迫要承擔連帶責任的話，在藉款前一定要提前採取一些防護手段，以應對不利情形的發生。
風險之三：家庭財富無條件的為企業“輸血”，導致企業一旦出現風險，則家財盡失。
在與企業主經常打交道的過程中，發現他們有一個共同特點，就是對企業愛惜如子，一旦企業缺錢，則毫不猶豫的將家庭財產奉獻給企業，為企業增資輸血。我們且不管家庭財產以什麼樣的形式入到企業財務帳上去的，但目前看到的案例來說也是令人嘆息。
一位企業主與幾個股東商量後，計劃將企業擴大生產規模，因資金不夠，他與妻子商議將家庭存款兩千萬全部輸送給了企業，但企業在擴大生產規模後卻遇到外貿訂單急速減少的市場變化，企業不得不將部分廠房車間關閉，惡性循環的結果導致企業將部分資產轉賣還債，但優先償還的是銀行借款和員工工資，最後家庭輸送出去的兩千萬當然也要不回來了。
我們的境內財稅師，每年幫好幾個企業作清算時都會看到，企業不得已清算終止時，已經投入進去的家庭財產悉數敗光。這對企業主的家庭來說，不異於重大打擊。所以，建議企業主平常需要給家庭預留“一塊自留地”，以確保企業不幸遇到意外困難時，家庭成員的生活還有個基本保障。
當然，家業企業不分還有很多種表現，比如用企業資金購買家庭財產(尤其是不動產)、家族成員之間不同公司發生關聯交易、企業股東分紅為避稅採取股東借款的財務處理、企業虛假出資或抽逃註冊資本等等。一旦企業主忽略風險，未來可能會發生刑事坐牢責任、民事債務責任、行政處罰責任三重後果。
【防範措施】
在實踐工作中，我們總結瞭如下的防範措施：企業治理法律風險制度體系的設立、企業財務制度的規範、家庭財富提前傳承、家族信託工具的運用、銀行資金池的獨立配備、人壽保險合同當事人架構設計、夫妻財產約定運用、資產代持的安排、移民及境外資產的佈局等應對技巧。
最後，想說的是，無論我們的企業家們多麼忙碌，都應該靜下心來，與愛人一起商量商量，為家庭財富構築一道防火牆，以保障家業永續，財富傳承!
2014年7月27日 星期日
人最大的成功，是事業成功了，自己還健康的活著！
鐘南山，中國工程院院士、中華醫學會會長、廣州呼吸疾病研究所所長
現在大家都在講幸福。什麼是幸福？我認為健康就是幸福！有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎了。而我們的工作就是一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。活得長不長，活得質量高不高，很大程度取決於你自己對健康的看法，以及你自己生活的方式。現在的人年紀大了才會關注養生，其實已經為時已晚！養生應該是30歲左右開始。很多生活習慣是青年時候養成的，比如說抽煙喝酒，所以應該從青年時候就要養成好的生活方式，而不是中年老年時再考慮。
1、在健康問題上，你自己比老天爺管用
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
2、全世界最不好的習慣是抽煙
抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
3、營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
4、人不是老死的，不是病死的，是氣死的
《黃帝內經》講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。人；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
5、走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步。心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高！
走路是要解放雙手，可以做各種各樣的動作，如鍛煉脊椎的10點10分法、倒走法、等等。
一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
6、喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒。
7、家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。 孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。
但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問。必須解決四個問題：
第一要尊敬老人； 第二要教育好子女； 第三要處理好婆媳關係； 第四,這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。
互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就了。
8、每天健康生活，要做到七個方面
第一，一定要吃好3頓飯； 第二，一定要睡好8個小時覺； 第三，每天堅持運動半個小時； 第四，每天要笑，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要會大便。 第六，一定要家庭和睦 第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。
健康要從每一天開始， 每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。 “用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。” 要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”
9、請大家記住一個原則吃植物性的東西，一定要佔80%，動物性的東西只能佔20%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧！
現在大家都在講幸福。什麼是幸福？我認為健康就是幸福！有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎了。而我們的工作就是一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。活得長不長，活得質量高不高，很大程度取決於你自己對健康的看法，以及你自己生活的方式。現在的人年紀大了才會關注養生，其實已經為時已晚！養生應該是30歲左右開始。很多生活習慣是青年時候養成的，比如說抽煙喝酒，所以應該從青年時候就要養成好的生活方式，而不是中年老年時再考慮。
1、在健康問題上，你自己比老天爺管用
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
2、全世界最不好的習慣是抽煙
抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
3、營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
4、人不是老死的，不是病死的，是氣死的
《黃帝內經》講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。人；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
5、走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步。心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高！
走路是要解放雙手，可以做各種各樣的動作，如鍛煉脊椎的10點10分法、倒走法、等等。
一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
6、喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒。
7、家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。 孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。
但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問。必須解決四個問題：
第一要尊敬老人； 第二要教育好子女； 第三要處理好婆媳關係； 第四,這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。
互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就了。
8、每天健康生活，要做到七個方面
第一，一定要吃好3頓飯； 第二，一定要睡好8個小時覺； 第三，每天堅持運動半個小時； 第四，每天要笑，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要會大便。 第六，一定要家庭和睦 第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。
健康要從每一天開始， 每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。 “用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。” 要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”
9、請大家記住一個原則吃植物性的東西，一定要佔80%，動物性的東西只能佔20%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧！
一位超級成功母親的家教心得，讀完陷入深思......
全惠星是一位在美國和韓國都享有盛譽的母親：她的六名子女皆畢業於哈佛大學和耶魯大學，其中兩個兒子在奧巴馬政府中擔任副部長級職務，被《華爾街日報》譽為“震撼華盛頓特區的第二代韓裔權力精英兄弟”;他們還是美國教育部選擇的“亞裔美國人家庭教育研究對象”。
先來看看她的6個子女的情況：大女兒慶信，哈佛畢業，麻省理工學院理學博士，現任韓國中央大學化學系教授。
大兒子京柱，畢業於耶魯大學醫學院，曾任馬薩諸塞州衛生和公共服務部部長，現任哈佛大學公共衛生學院副院長。
二兒子東柱，中學獲得美國總統獎;哈佛大學醫學博士和麻省理工學院哲學博士。
三兒子洪柱，哈佛大學學業後，留學英國牛津大學，後回到哈佛大學獲得法學博士學位。之後受到耶魯大學法學院的邀請，成為該學院首位韓裔客席教授。現任耶魯大學法學院院長。曾出任助理國務卿，主管人權事務。
二女兒慶恩，哈佛大學法學博士學位後，曾任美國哥倫比亞大學法學院副教授，現任耶魯大學法學院臨床法學客席教授。耶魯大學聘請的首位非白人的女性客席教授。
小兒子定柱，哈佛大學社會學系畢業後，在波士頓美術博物館和紐約視覺藝術學院獲得了美術學領域的最高學位——MFA(藝術碩士)。
再來看下這位韓國首席媽媽的家教心得：1、媽媽們要懂得發展自我2、絕對不要為孩子犧牲自己3、創造一個在什麼地方都能打開書本的環境4、感情好的夫妻，更容易成為成功的父母5、打開孩子心靈的方法6、與孩子溝通的訣竅7、讓孩子不用督促也會主動學習
下面是對上述7點的闡述，非常親切、感人，而且分享了很多有用的方法，沒時間的話可以先收藏、分享，回頭再慢慢看~！
1、 媽媽們要懂得發展自我 自我發展，就是在個人的職業範圍內，最大限度地發揮自己的才華。不管從事什麼職業，媽媽都要盡最大努力去開發自我。要想培養優秀的孩子，就要先提高母親的能力。母親對一個家庭，起著決定性的作用。
對女性來說，事業和家庭就像小鳥的兩隻翅膀，只有力量均衡才能展翅高飛。女性如果不能把自己所處的社會和家庭結合在一起，不能積極愉快地生活，那麼，她的整個家庭，包括丈夫和孩子都會受到影響。
母親應該在工作和家庭中找到一個均衡點。是否進入職場工作並不重要，關鍵的是應該以什麼樣的態度對待自己所承擔的職責，能否積極主動地自我發展，有無能力排列事情的先後順序，並解決家庭和事業相互衝突所產生的矛盾和困難。
記得在我的孩子即將進入高中的時候，我也面臨過繼續工作還是照顧家庭的選擇。當時為了從財團那裡爭取到更多的研究經費，我如火如荼地開展了工作，並投入了很多的時間和精力。
但在孩子麵臨升學問題，需要對話和勉勵時，我仍然選擇了孩子們。社會學學會的活動剛好訂在孩子正式開學的前夕，在我的專業領域裡，這是非常重要的聚會，但是我幾乎沒有去參加過。
2、絕對不要為孩子犧牲自己 我懷上第一個孩子的時候，心情很焦慮。我日思夜想怎樣做個好父母，怎麼才算好父母，加上當時又沒有別人的指導，連相關的書籍也找不到。我陷在這樣的焦慮中，不能自拔。後來，我想起了我的父母，回憶起他們對我的教育過程，瞬間，不只是育兒問題，就連人生問題也好像是重新聚焦了一樣，變得清晰明朗起來。
我的父母不是為孩子無條件犧牲的人。他們始終在學習、進步，充實自己的人生，他們的生活態度和世界觀影響到了很多人，也成為孩子們的榜樣。
我從小時候他們對我的教導為起點，重新回顧了我的人生。這真是一次漫長而獲益匪淺的過程。在回憶中，點點滴滴的細節，如同養分重新滋養了我的內心。對我來說，懷孕不僅是做母親的開始，而且也是作為一個人，重新考慮今後的路、該做什麼以及不該做什麼等問題的寶貴契機。
一般懷孕的母親都是如此，在欣喜的同時會擔心自己是否有能力成為一個好母親。這種擔心是必要的，一定要聽從自己的感覺，有了擔心的情緒，不要逃避，不要視而不見，要多考慮如何解決和疏導自己的擔心。這時如果想不清楚的話，以後就可能受到影響，偏離好父母的標準。
那麼，如何成為好父母呢?
很多父母愛孩子至深，可能認為要一切為了孩子，無條件為孩子犧牲，這樣才能保證孩子全方位受到呵護。但是我不這麼認為。前面的文章中我也提到過，作為父母，關鍵在於如何能夠成為孩子們的引導者，幫助他們看到未來、走上屬於自己的人生道路。
要想成為最好的引導者，父母首先要思考自己的人生目標。為了目標，計劃好自己的人生，日積月累，始終進步，並有能力去幫助和影響他人，方能成為孩子的好榜樣。如果父母沒有這樣的能力，不能給孩子適當的指導和幫助，不能讓孩子從內心裡感到敬佩，那麼，孩子們自然不會向他們學習，即使他們為父母的養育之恩感激不盡。
僅僅有能力養育孩子，卻沒有能力引導孩子的父母，並不是合格和優秀的父母。父母自己一定要有目標意識，即使為人父母了，也要繼續努力。父母的人生應該是完整的，不能被孩子所隔斷。做到這點，反而會比無條件犧牲更難。但是，這才是真正愛孩子，也愛自己的父母要選擇的路。
在這一點上，我們要想想，現在我對孩子的所作所為是不是出於真正的愛?我是否被一定要為孩子無條件犧牲的這種價值觀所包圍，執著於孩子，而忽視了讓自己成為被孩子所尊敬和愛戴的父母?我是否將孩子看作是去完成自己未完成的夢想的代理人?父母生育了孩子，但並不能擁有孩子。父母和孩子從一開始就是各自獨立的，大家都有自己的人生之路要走，如果愛孩子，就要從“好母親情結”中擺脫出來，努力做自己。
最好的家長都是孩子的引導者，為孩子的成長出謀劃策。
3、創造一個在什麼地方都能打開書本的環境 無論在家裡的哪個角落，都有學習的氛圍。這一切都是我先生所營造出來的。不用強求他們去學，孩子們的眼裡只能看到書桌和正在學習的家人，他們就會覺得學習是我們家庭日常生活的一部分。
要想將學習習慣化，就要先創造一個良好的學習環境。
剛結婚的時候，在我們租住的公寓裡只有一張書桌。我和先生都是喜歡學習的人，對我們來說，一張書桌是遠遠不夠的。所以，我說我可以先在茶几上學習。但先生馬上反對，說那樣的小茶几怎麼能用來學習呢。
然而，我們當時的經濟情況並不允許我們購買更多的書桌。所以，我先生只要有時間就去二手市場，希望能給我找到一個合適的二手書桌。終於有一天，他用很便宜的價格買回來了一張看起來不大卻很別緻的高檔書桌。
在我們家，書桌並不僅僅是單純的裝飾傢具，而是用於學習的特別家具。先生費心為我準備書桌，是因為他不但將我看做他的妻子，更將我視為一名學者，所以這張書桌才顯得更加珍貴。每天晚上刷完碗之後，我就坐在書桌前學習;哄著孩子們睡覺之後，我也會坐在書桌前繼續學習。看到母親努力學習的樣子，孩子們自然而然將學習當做是生活的一部分。父母只要讓孩子們懂得學習並不是什麼特別的事情，而是日常生活中的一部分，就等於是為孩子做了一切有關學習的事情了。如果父母能夠自然地坐在書桌前，孩子也會跟書桌親近起來的。比起說“你學習吧”，更有用的是說“我們學習吧”。
正因為有這樣的認識，我先生無論到誰家裡，都會先觀察那家的書桌。如果人家沒有一張像樣的書桌，他總是會無法容忍地說上幾句。
因為有這樣的先生，我們家裡到處都是書桌。到我們家裡做客的人都會問：“你們家裡的書桌為什麼這麼多?”六個兄弟姐妹加上我們夫妻，每人有一個書桌，這樣就是八個了。但是我先生並沒有滿足於此，他在房東設計好的地下游樂室裡擺上了一圈書桌，把房間佈置成了一個圖書館。這下，我們家裡的每個人都有兩個書桌了。為了讓孩子們的朋友來我家時也能夠學習，就又多準備了兩張。在不太大的家裡，光書桌就有19個，再加上餐桌和茶几有時也充當了書桌的作用，算起來就更多了。
因此，無論在家裡的哪個角落，都有學習的氛圍。這一切都是我先生所營造出來的。書桌多了，孩子們就自然地想到去學習。實際上，也確實起到了那樣的效果。不用強求他們去學，孩子們的眼裡只能看到書桌和正在學習的家人，他們就會覺得學習是我們家庭日常生活的一部分。
孩子們放學回來，首先會馬上完成當天的作業，然後去地下圖書室，做其他自己喜歡的功課，最後才出去玩。家裡書桌比較多，因此在孩子們學習的時候，如果有朋友來玩，就會坐在一旁的書桌上跟著一起寫作業或者讀書。附近鄰居都說，到了我們家，孩子們就會開始學習，甚至有些父母會在每天下午的時候把不願意學習的孩子們送到我們家裡來呢。我們家裡的地下圖書館，既是我們家孩子的圖書館，也成了附近孩子們下課後的圖書館。
最近，我還發現有些父母為了孩子，將房間裝飾得很漂亮，但是房間裡卻看不到父母希望孩子們學習的心意。而在我們家，一個房間首先要佈置的就是書桌，這樣放置其他家具的空間相對縮小了，看上去總會顯得很擁擠。此外，先生怕書桌的邊角過於銳利會碰傷孩子們，所以全部削下來了。又不是專業的木匠，他的手藝不可能做得好看。如果不知情的人看到，還以為好好的家具被弄壞了呢。
老實說，我也不太喜歡房間這樣的模樣，我也想像其他的主婦一樣，將家裡裝飾得很漂亮。但是，我們家裡的每一個角落，都呈現出先生對孩子們的心意。現在回想起來，房間裡充滿家庭親情的氛圍，可能就是最好的裝飾吧。
我並不是說讓所有的父母都將書桌搬進房間。我只是想告訴大家，如果想要讓孩子們學習，要做出怎樣的實踐，以及這樣的實踐需要什麼樣的精神。
4、 感情好的夫妻，更容易成為成功的父母 父母相互尊重，會對孩子產生決定性的影響。而常常吵架的父母，尤其是常常當著孩子的面吵架的父母，他們孩子的成長肯定會出現問題。
夫妻間普遍互相尊重的現象，是東方家庭的一道風景。一說起東方式家庭主義，人們大多會想起家長式作風的弊端，但是，我們的傳統有更多值得肯定的地方，需要我們發掘和發揚。
有些人認為我和先生的感情會特別好，或者共同點非常多。但其實，我們與其他夫妻沒有什麼不同。也並不是說我們不吵架，只是一開始我們就很了解對方的長短處，所以，遇到分歧，我們更懂得尊敬和認可，而不是粗暴地拌嘴或大吵大鬧。
我們之所以盡量避免爭吵，而是用溝通來解決問題，還有一個重要的原因是我們不想影響到孩子，想努力為孩子們做好榜樣。
我和先生在學問研究上有很多共同點，但在瑣碎的生活上，卻有很多分歧。例如，他對什麼都很節省，我則不然。雖然我也不是喜歡浪費或奢侈的人，但在具體細節上經常跟先生髮生衝突。如果要請客，我喜歡準備很多材料，這個、那個，豐盛而周到。他卻看不慣，每次都跟我強調說，不要忘了工讀生的身份。我就不同意，我們是在請客，難道不該比平常好一點嗎?
“如果要這樣，就不要再請客了。”最後，看到說服不了我，他說。
“我再也不請了。”我也賭氣。
但是過一天，客人又來了。我想盡我的誠意去招待客人，把菜準備得好一點，用新鮮的材料、上好的食物。我很有興趣去做這些，雖然這樣會非常累。但他竟然一句謝謝都沒有，反而責怪我。
我非常難過，但忍著不跟他吵架，並且，我知道我們之間差異的原因，並不是因為他不好客，而是成長環境不同。我的父親是個企業家，我從小生活優越，而母親也特別注重飲食;而先生從小離家過寄宿生活，不同的環境，肯定會有不同的生活方式和待客標準。通過與丈夫的不斷對話，我們彼此慢慢認同了這種差異。
有時候也覺得正如母親所說，夫妻之間有差異是好事，這樣才會彼此珍惜。
儘管我們盡量避免，但爭執還是有的。若被孩子們發現我們在吵嘴，我就會想起母親曾說過的“一個家庭裡面至少得有一個唱紅臉的”這句話，而我也這樣告訴孩子們，跟他們講，要允許差異的存在，夫妻之間的差異在家庭生活中也有益處。當然，在孩子麵前，我從來都是為丈夫樹立父親的權威。
這也是母親的角色。如果母親不尊重作為父親的丈夫，孩子也不會認可父親的權威，這樣一來，父親的教導就無法站住腳。反之亦然。在妻子成為母親的瞬間，丈夫就要開始樹立妻子的權威。如果丈夫尊重妻子、認可她的權威，孩子們才會尊敬、跟隨母親。如果丈夫無視妻子，孩子們也會無視母親;同樣，如果母親無視丈夫，會使孩子們敵視他們的父親。
我認識一個女孩子，很優秀，很懂事，但是她告訴我，她最大的苦惱就是處理不好跟母親的關係。原來，她的父親嫌棄妻子沒出息，一直跟她說，千萬別像你媽媽那樣。所以這個女孩從小就跟媽媽疏遠，長大後她才意識到這種疏遠大大地傷害了母親，也傷害了自己。但是再想恢復，談何容易。
夫妻生活中難免會在微小的地方產生分歧，但是，決不能過度。特別是如果這種情況經常被孩子們看到，他們的不安情緒會遠遠超過我們的想像。
夫妻雙方如果都抱有以交流來解決一切問題的態度，那麼，一切的分歧都容易處理。當然，交流並不可能會完全消除分歧，但可以加深彼此的理解，而這樣一來，夫妻感情就會更加深厚。
你看，教育孩子的過程，也是夫妻相親相愛的過程;而感情好的夫妻，肯定會教育出更成功的孩子。
其實，我們夫婦還有其他很多分歧，但好在在教育孩子問題上，我們達成了共識。對於孩子的教育目標，對於如何成為孩子的榜樣，我們看法相同，因此才能夠互相忍耐，互相妥協。
是的，我們都想成為好父母，有了這個共同點，我們的其他問題就很容易溝通和解決。有了這樣的環境，孩子不可能成長不好。
5、打開孩子心靈的方法我們家每天早上一定要一起吃早餐，這為我們的交流提供了好時機。無論有什麼樣的狀況，無論有多忙，在家裡的家人都要一起吃早餐，這是我的先生定下的原則。不單單是因為吃早飯對人體的重要性，還因為能夠讓自己從每天早上開始認知“家庭中的我”。在新婚的時候，我非常厭煩這樣的原則，但是在養育孩子的時候卻發現這是非常好的習慣。
早上看到孩子們的表情和氛圍就能大概猜出孩子身上發生的事情了，並且能夠輕易地提出問題。看到比較憂鬱的孩子，母親就能表示關心了。但是表示關心並不等於直接向他們提出問題。直接問的話，不但不能讓孩子感受到你是想跟他交流，反而讓他覺得被你發現了什麼事情。
尤其是對於處在青春期的孩子，他們的情緒波動很厲害，叛逆、煩惱、憂鬱……負面情緒一大堆。如果父母不知道問題所在就直接去問，會使孩子反感，追問太多，則只會讓孩子陷入更加混亂的狀態當中。
這時候，我會問跟這個孩子使用同一個房間的其他兄弟姐妹：“他有什麼苦惱嗎?”
住在一起的孩子肯定比我更了解情況，跟這個孩子談談，就能了解得差不多了，然後再對症下藥，效果往往很好。當然，現在很多都是獨生子女的家庭，這時候，孩子的好朋友可以擔當同樣的角色。
在跟孩子交流之前，多問問周圍的人，做好準備，這樣一來，也就不用聽孩子們抱怨“媽媽你什麼都不懂，還……”的話了。
在與孩子的交流中最重要的一點就是理解交流的性質。有的話在全家人都在的時候說比較好，而有的話只有兩個人的時候才能講。如果不能區別這一點，會讓本來就敏感的孩子感到更加傷心，矛盾也就越來越大了。
另外，要注意引入交流的時機，最好不要直接跟孩子說“我們來談談吧”。這種單刀直入的形式，會讓開始交流之前的氛圍變得尷尬又生硬，孩子也很難一下子對你敞開心扉。與孩子一起做他所喜歡的事情，購物啊、看電影啊、看電視啊等，自然地營造一個兩人時間，氛圍變得輕鬆自然了，聊天就可以開始了。
此外，與孩子們交流的方式有很多種。例如，我就經常利用給孩子們理髮的時間，通過給孩子們理髮、撫摸他們、給他們擦粉等自然的碰觸，我們的親密感更加強烈。那時自然地問他們我好奇的事情，孩子們便不會排斥。
有一次，從周圍的孩子那裡聽說有個孩子因為異性朋友問題而苦惱，我就假裝不經意地跟孩子提起他關心的話題：
“新學期有沒有轉學來的同學啊?我小時候有一次班裡轉來了一個同學，太帥了，我的心一整個學期都'咚咚'地跳個不停呢。”
這樣一來，孩子也能夠自然地提出他自己的問題了。
在聽孩子說他的故事的時候，最好不要直接作出評價。如果孩子感覺到家長是在分析和評價自己，他就不想再說了。因此，父母可以提出其他問題，或是同意孩子的做法，來繼續誘導孩子講出來。
“媽媽，我參加班長競選，遇到了這樣的問題……”
對於這樣開始講話的孩子，馬上評價說“你為什麼只有這水平，那時候應該這麼做……”等等，孩子馬上就會閉上嘴巴了。
“你參加競選，其他同學都支持嗎?”
以這種形式提出其他問題，了解孩子當時所處的狀況，就可以了解關於孩子人脈關係的情報。如果孩子說有其他的競爭者，在班長競選中覺得比較困難，就不能直接拿他跟那個競爭者做比較。要給孩子思考的機會，讓他自己整理好思路。這樣一來，他自己就能夠分析出競爭者的優缺點，並在日後加以改正。
另外，交流不能像講課一樣事先定好時間，要努力讓交流自然地成為生活中的一部分。要給孩子“只要是關於你的事情，母親什麼時候都願意傾聽”的確信，這樣，即使母親沒有發覺問題，孩子也會主動開口說出來，從而使問題得到解決。
在交流的時候還有一點要注意，不能給孩子“我是大人，你是小孩，你要聽我的話”之類的暗示，最好表現出相反的態度，讓孩子感覺他是在告訴你一些你不知道的事情，這樣，他會很愉快，也很有成就感。
6、與孩子溝通的訣竅我聽過很多家長抱怨：孩子一長大，就跟自己有隔閡了，什麼事情都不愛跟自己說，而他跟同學、朋友卻好像無話不談。
遇到這種情況的父母，應該好好反思一下到底是誰的問題。我個人認為，孩子不跟父母溝通，主要是因為他覺得跟父母溝通沒有意義。一來，父母不理解他，總是從自己的角度教育他;二來，父母不能提出建設性或者啟發性的建議。如果跟父母說說心裡話，父母總拿自己的經驗大做文章，聽不進孩子的想法，不尊重孩子的選擇，這樣的話，哪個孩子還願意跟父母談心呢?
好的父母要始終記住兩個詞語：聆聽，建議。
二兒子東柱在醫大做研究員的時候，有個財團提出了研究課題，東柱積極響應，提出了一整套企劃，但最後，研究費用卻被在他看來比自己的企劃案做得差的人得到了。東柱覺得自己的方案非常優秀，心裡很不平衡，馬上給我打來電話。
“那人提出的企劃案跟我的性質相近，但是水準比我的差，結果我的研究申請被拒絕，他的卻被選用了。怎麼可能這樣不公平呢?”
聽到這話，我跟他說：
“東柱，不要認為這件事是你跟這個財團的最後一件事，要把它當做這是你們之間合作的開始。畢竟，最終的結果還沒有定下來，你還有努力的機會。如果你真的對自己的研究項目有信心，就接受結果吧。不要在背後不滿和抱怨，那樣無濟於事，別人也不會知道。去聯絡評價你研究項目的人，問清楚你的研究項目為什麼被拒絕、不足在哪裡、為什麼沒有給你研究費用，藉此再次有條理地向那個人說明你研究項目的優點吧。”
聽了我的話後，東柱特地從波士頓趕到華盛頓去找那個負責人，將自己研究項目的特點向他一一說明。最終，東柱得到了那個美國最大財團的研究費用，成功地開始了自己的第一個研究項目。如果東柱當時沒有再做嘗試，只是一直在那裡抱怨的話，肯定就失去了一次推進研究項目的機會。東柱說，我的建議給了他很大的幫助，所以非常感謝我。後來，在他的同事們申請研究費用的時候，他也提出過同樣的建議。
其實，我學習的是社會學，東柱學習的是醫學，這是兩個完全不同的專業。但是在學界中，解決問題的方法都是相似的，我也曾用這樣的方法去申請過研究費用，好幾次都取得了成功，所以才能夠給孩子實質性的建議。
我自己非常珍惜這樣的經驗，不僅讓自己有所收穫，同樣也能給孩子的成長提供幫助，我特別有做父母的成就感。所以，我以我的經驗告訴所有的父母，一定要讓自己成長，不斷想辦法提升自己的人生，解決自己人生中的問題。這樣，當孩子需要幫助時，我們才能擔當起一個有意義的角色，而不是陪著孩子一起發愁。
很顯然，孩子都喜歡有力量的父母。
我又想起我的大兒子京柱。他上耶魯大學一年級的時候，有一次，因為一件什麼事情，他給我打了很長時間的電話。
放下電話後，京柱的室友說：“我非常羨慕你，我都不敢把這樣的事情跟我母親說，你有這樣能聽你說說心裡話的母親，真是幸福啊!”
我自己也很驕傲，作為母親，能成為孩子喜歡的傾訴和交流對象。我始終覺得，這一點很重要。
有些家長說，孩子跟自己沒話說;也有些家長說，自己不懂現在的孩子在想什麼。其實，當孩子漸漸長大，他的生活內容會發生很大變化，思想也會跟著不斷變化，一天一個想法。父母需要了解孩子的生活和思想，才能走近孩子的內心。這樣，真的聊起來，父母和孩子之間可以聊的東西有很多。
如果父母不懂孩子的世界，就會感到心有餘而力不足，即使很想給孩子幫助，也找不到方法，父母和孩子之間的一扇門被關閉了。父母不能為孩子指明方向，長期這樣的話，孩子和父母都會有挫折感。孩子按照孩子的想法，父母按照父母的想法，沒有更好的解決途徑，雙方只能在自己的世界裡互相觀望。
7、讓孩子不用督促也會主動學習一個人的才華，會讓他整個人看起來熠熠生輝;而只有當他同時擁有了高潔的品格，他的光輝才會散發和蔓延，才會照耀到他人。才華像是蒲公英的花朵，而品格就是微風，風吹過，蒲公英的小傘才會在空中翩翩起舞，飛到四面八方，把種子播下。
品格的魅力每每讓我感到震撼和驚喜，它能讓一個人更努力，更開闊，更柔軟，也更有力量。這一點我也能常常從我的孫兒們身上感受到。
一次，大兒子京柱的女兒給我打電話，說她暑假要去南美，為那些貧困的孩子們做點事情，還說她明年要去幫助海嘯遇難者家屬，為他們蓋房子。她小小年紀竟然有這樣的想法，我很是欣慰。
還有一次，三兒子洪柱的女兒找到我說：“奶奶，我正在籌集艾滋病基金，請您幫忙捐些款吧。”
當時正趕上我事情特別多，每天忙得團團轉，很難抽出時間去銀行，所以只能告訴她：“奶奶不敢向你保證，但我盡量抽時間，爭取在最後期限內給你匯過去吧。”
話雖這麼說，但因為孫女是第一次拜託我，又是在做好事，我一定得支持一下。於是第二天就把錢匯了過去。
之後不久，我見到孫女，那孩子興奮地跟我說：“奶奶，我已經籌集到四萬美元了!”
當時，她還只是耶魯大學一年級的普通學生，能籌集那麼多錢，其實很不容易。而當我得知她同時還是這次募捐活動的發起人時，我更是大吃一驚!原本以為她只是一個參與者而已，沒想到她在關照他人、幫助他人的同時，還發掘了自己的領導能力。
你看，孩子的才能就是這樣一點點鍛煉起來的，不是為鍛煉而鍛煉，而是在幫助別人的同時悄悄生長起來的，就像你無心撒下的種子，沒有刻意等待，說不定哪天它就發芽了。我知道，這次活動帶給孫女的喜悅和成就感，會鼓勵她以後投入到更多更大型的公益活動中去，而這些活動也會令她今後的路越來越堅實和開闊，讓她和她周圍的人都受益。想到這些，我很放心，也很欣慰，心中的驕傲和感動是無以言表的。
這也證明了，比起才華來，品格更能帶給他人感動。現在，只要孫兒們參加幫助他人的活動，我就會感到非常高興。後來，他們果真都陸續做了很多事情，有的為海嘯遇難者家屬募集資金;有的在法律事務所為那些艾滋病患者代寫遺囑;有的穿越大半個美國，給窮人建房籌集環境基金;還有的幫助那些不能公開遺囑的人們代書亡後法律事務文書……
孩子們始終有個目標：自己的學習和努力都是為了幫助那些不幸的人們。一旦這樣的意識在他們內心紮根、生長，慢慢成為一種信念，他們就會獲得無限的力量。他們會全心全意去實現這個目標，而為了實現目標，他們會努力增長自己的體力和才華，使自己變得強大起來，就像他們的父母——我的六個子女——一樣。
這也是我的孩子們最終成長為大人物的道路：不是為了成為大人物而努力，而是為了幫助他人而努力。幫助他人需要施展才華，而在這樣的過程中，一切就自然而然發生了。
所以，每當有人問我有什麼特別的教育方式時，我都會這麼說：
“不要只培養孩子的才華，更要注重培養他的品格，讓他成為喜歡幫助別人的人。”
我希望年輕的父母們都能牢記這一點，這就是即使你不督促，孩子也會自發學習的秘訣，也是培養被人們所喜愛和尊重的大人物的秘訣。
古時候，書生們總是一邊學習一邊思考，一邊思考一邊學習。這樣一來，學習知識就不單單是積累信息，而是在積累智慧，累積德望。
但是，讓我痛心的是，當今社會已經逐漸拋棄了這些優良的傳統。父母似乎忘記了孩子學習的本意，只是單純地認為孩子學習知識是為了過上好吃好喝的日子。
所以，現在我們的社會中出類拔萃、才華橫溢的人越來越多，但少有人能做到真正的有影響力。這難道跟我們父母的教育理念沒有關係嗎?
那麼，從現在開始，讓我們勇敢地改變這一切吧。
先來看看她的6個子女的情況：大女兒慶信，哈佛畢業，麻省理工學院理學博士，現任韓國中央大學化學系教授。
大兒子京柱，畢業於耶魯大學醫學院，曾任馬薩諸塞州衛生和公共服務部部長，現任哈佛大學公共衛生學院副院長。
二兒子東柱，中學獲得美國總統獎;哈佛大學醫學博士和麻省理工學院哲學博士。
三兒子洪柱，哈佛大學學業後，留學英國牛津大學，後回到哈佛大學獲得法學博士學位。之後受到耶魯大學法學院的邀請，成為該學院首位韓裔客席教授。現任耶魯大學法學院院長。曾出任助理國務卿，主管人權事務。
二女兒慶恩，哈佛大學法學博士學位後，曾任美國哥倫比亞大學法學院副教授，現任耶魯大學法學院臨床法學客席教授。耶魯大學聘請的首位非白人的女性客席教授。
小兒子定柱，哈佛大學社會學系畢業後，在波士頓美術博物館和紐約視覺藝術學院獲得了美術學領域的最高學位——MFA(藝術碩士)。
再來看下這位韓國首席媽媽的家教心得：1、媽媽們要懂得發展自我2、絕對不要為孩子犧牲自己3、創造一個在什麼地方都能打開書本的環境4、感情好的夫妻，更容易成為成功的父母5、打開孩子心靈的方法6、與孩子溝通的訣竅7、讓孩子不用督促也會主動學習
下面是對上述7點的闡述，非常親切、感人，而且分享了很多有用的方法，沒時間的話可以先收藏、分享，回頭再慢慢看~！
1、 媽媽們要懂得發展自我 自我發展，就是在個人的職業範圍內，最大限度地發揮自己的才華。不管從事什麼職業，媽媽都要盡最大努力去開發自我。要想培養優秀的孩子，就要先提高母親的能力。母親對一個家庭，起著決定性的作用。
對女性來說，事業和家庭就像小鳥的兩隻翅膀，只有力量均衡才能展翅高飛。女性如果不能把自己所處的社會和家庭結合在一起，不能積極愉快地生活，那麼，她的整個家庭，包括丈夫和孩子都會受到影響。
母親應該在工作和家庭中找到一個均衡點。是否進入職場工作並不重要，關鍵的是應該以什麼樣的態度對待自己所承擔的職責，能否積極主動地自我發展，有無能力排列事情的先後順序，並解決家庭和事業相互衝突所產生的矛盾和困難。
記得在我的孩子即將進入高中的時候，我也面臨過繼續工作還是照顧家庭的選擇。當時為了從財團那裡爭取到更多的研究經費，我如火如荼地開展了工作，並投入了很多的時間和精力。
但在孩子麵臨升學問題，需要對話和勉勵時，我仍然選擇了孩子們。社會學學會的活動剛好訂在孩子正式開學的前夕，在我的專業領域裡，這是非常重要的聚會，但是我幾乎沒有去參加過。
2、絕對不要為孩子犧牲自己 我懷上第一個孩子的時候，心情很焦慮。我日思夜想怎樣做個好父母，怎麼才算好父母，加上當時又沒有別人的指導，連相關的書籍也找不到。我陷在這樣的焦慮中，不能自拔。後來，我想起了我的父母，回憶起他們對我的教育過程，瞬間，不只是育兒問題，就連人生問題也好像是重新聚焦了一樣，變得清晰明朗起來。
我的父母不是為孩子無條件犧牲的人。他們始終在學習、進步，充實自己的人生，他們的生活態度和世界觀影響到了很多人，也成為孩子們的榜樣。
我從小時候他們對我的教導為起點，重新回顧了我的人生。這真是一次漫長而獲益匪淺的過程。在回憶中，點點滴滴的細節，如同養分重新滋養了我的內心。對我來說，懷孕不僅是做母親的開始，而且也是作為一個人，重新考慮今後的路、該做什麼以及不該做什麼等問題的寶貴契機。
一般懷孕的母親都是如此，在欣喜的同時會擔心自己是否有能力成為一個好母親。這種擔心是必要的，一定要聽從自己的感覺，有了擔心的情緒，不要逃避，不要視而不見，要多考慮如何解決和疏導自己的擔心。這時如果想不清楚的話，以後就可能受到影響，偏離好父母的標準。
那麼，如何成為好父母呢?
很多父母愛孩子至深，可能認為要一切為了孩子，無條件為孩子犧牲，這樣才能保證孩子全方位受到呵護。但是我不這麼認為。前面的文章中我也提到過，作為父母，關鍵在於如何能夠成為孩子們的引導者，幫助他們看到未來、走上屬於自己的人生道路。
要想成為最好的引導者，父母首先要思考自己的人生目標。為了目標，計劃好自己的人生，日積月累，始終進步，並有能力去幫助和影響他人，方能成為孩子的好榜樣。如果父母沒有這樣的能力，不能給孩子適當的指導和幫助，不能讓孩子從內心裡感到敬佩，那麼，孩子們自然不會向他們學習，即使他們為父母的養育之恩感激不盡。
僅僅有能力養育孩子，卻沒有能力引導孩子的父母，並不是合格和優秀的父母。父母自己一定要有目標意識，即使為人父母了，也要繼續努力。父母的人生應該是完整的，不能被孩子所隔斷。做到這點，反而會比無條件犧牲更難。但是，這才是真正愛孩子，也愛自己的父母要選擇的路。
在這一點上，我們要想想，現在我對孩子的所作所為是不是出於真正的愛?我是否被一定要為孩子無條件犧牲的這種價值觀所包圍，執著於孩子，而忽視了讓自己成為被孩子所尊敬和愛戴的父母?我是否將孩子看作是去完成自己未完成的夢想的代理人?父母生育了孩子，但並不能擁有孩子。父母和孩子從一開始就是各自獨立的，大家都有自己的人生之路要走，如果愛孩子，就要從“好母親情結”中擺脫出來，努力做自己。
最好的家長都是孩子的引導者，為孩子的成長出謀劃策。
3、創造一個在什麼地方都能打開書本的環境 無論在家裡的哪個角落，都有學習的氛圍。這一切都是我先生所營造出來的。不用強求他們去學，孩子們的眼裡只能看到書桌和正在學習的家人，他們就會覺得學習是我們家庭日常生活的一部分。
要想將學習習慣化，就要先創造一個良好的學習環境。
剛結婚的時候，在我們租住的公寓裡只有一張書桌。我和先生都是喜歡學習的人，對我們來說，一張書桌是遠遠不夠的。所以，我說我可以先在茶几上學習。但先生馬上反對，說那樣的小茶几怎麼能用來學習呢。
然而，我們當時的經濟情況並不允許我們購買更多的書桌。所以，我先生只要有時間就去二手市場，希望能給我找到一個合適的二手書桌。終於有一天，他用很便宜的價格買回來了一張看起來不大卻很別緻的高檔書桌。
在我們家，書桌並不僅僅是單純的裝飾傢具，而是用於學習的特別家具。先生費心為我準備書桌，是因為他不但將我看做他的妻子，更將我視為一名學者，所以這張書桌才顯得更加珍貴。每天晚上刷完碗之後，我就坐在書桌前學習;哄著孩子們睡覺之後，我也會坐在書桌前繼續學習。看到母親努力學習的樣子，孩子們自然而然將學習當做是生活的一部分。父母只要讓孩子們懂得學習並不是什麼特別的事情，而是日常生活中的一部分，就等於是為孩子做了一切有關學習的事情了。如果父母能夠自然地坐在書桌前，孩子也會跟書桌親近起來的。比起說“你學習吧”，更有用的是說“我們學習吧”。
正因為有這樣的認識，我先生無論到誰家裡，都會先觀察那家的書桌。如果人家沒有一張像樣的書桌，他總是會無法容忍地說上幾句。
因為有這樣的先生，我們家裡到處都是書桌。到我們家裡做客的人都會問：“你們家裡的書桌為什麼這麼多?”六個兄弟姐妹加上我們夫妻，每人有一個書桌，這樣就是八個了。但是我先生並沒有滿足於此，他在房東設計好的地下游樂室裡擺上了一圈書桌，把房間佈置成了一個圖書館。這下，我們家裡的每個人都有兩個書桌了。為了讓孩子們的朋友來我家時也能夠學習，就又多準備了兩張。在不太大的家裡，光書桌就有19個，再加上餐桌和茶几有時也充當了書桌的作用，算起來就更多了。
因此，無論在家裡的哪個角落，都有學習的氛圍。這一切都是我先生所營造出來的。書桌多了，孩子們就自然地想到去學習。實際上，也確實起到了那樣的效果。不用強求他們去學，孩子們的眼裡只能看到書桌和正在學習的家人，他們就會覺得學習是我們家庭日常生活的一部分。
孩子們放學回來，首先會馬上完成當天的作業，然後去地下圖書室，做其他自己喜歡的功課，最後才出去玩。家裡書桌比較多，因此在孩子們學習的時候，如果有朋友來玩，就會坐在一旁的書桌上跟著一起寫作業或者讀書。附近鄰居都說，到了我們家，孩子們就會開始學習，甚至有些父母會在每天下午的時候把不願意學習的孩子們送到我們家裡來呢。我們家裡的地下圖書館，既是我們家孩子的圖書館，也成了附近孩子們下課後的圖書館。
最近，我還發現有些父母為了孩子，將房間裝飾得很漂亮，但是房間裡卻看不到父母希望孩子們學習的心意。而在我們家，一個房間首先要佈置的就是書桌，這樣放置其他家具的空間相對縮小了，看上去總會顯得很擁擠。此外，先生怕書桌的邊角過於銳利會碰傷孩子們，所以全部削下來了。又不是專業的木匠，他的手藝不可能做得好看。如果不知情的人看到，還以為好好的家具被弄壞了呢。
老實說，我也不太喜歡房間這樣的模樣，我也想像其他的主婦一樣，將家裡裝飾得很漂亮。但是，我們家裡的每一個角落，都呈現出先生對孩子們的心意。現在回想起來，房間裡充滿家庭親情的氛圍，可能就是最好的裝飾吧。
我並不是說讓所有的父母都將書桌搬進房間。我只是想告訴大家，如果想要讓孩子們學習，要做出怎樣的實踐，以及這樣的實踐需要什麼樣的精神。
4、 感情好的夫妻，更容易成為成功的父母 父母相互尊重，會對孩子產生決定性的影響。而常常吵架的父母，尤其是常常當著孩子的面吵架的父母，他們孩子的成長肯定會出現問題。
夫妻間普遍互相尊重的現象，是東方家庭的一道風景。一說起東方式家庭主義，人們大多會想起家長式作風的弊端，但是，我們的傳統有更多值得肯定的地方，需要我們發掘和發揚。
有些人認為我和先生的感情會特別好，或者共同點非常多。但其實，我們與其他夫妻沒有什麼不同。也並不是說我們不吵架，只是一開始我們就很了解對方的長短處，所以，遇到分歧，我們更懂得尊敬和認可，而不是粗暴地拌嘴或大吵大鬧。
我們之所以盡量避免爭吵，而是用溝通來解決問題，還有一個重要的原因是我們不想影響到孩子，想努力為孩子們做好榜樣。
我和先生在學問研究上有很多共同點，但在瑣碎的生活上，卻有很多分歧。例如，他對什麼都很節省，我則不然。雖然我也不是喜歡浪費或奢侈的人，但在具體細節上經常跟先生髮生衝突。如果要請客，我喜歡準備很多材料，這個、那個，豐盛而周到。他卻看不慣，每次都跟我強調說，不要忘了工讀生的身份。我就不同意，我們是在請客，難道不該比平常好一點嗎?
“如果要這樣，就不要再請客了。”最後，看到說服不了我，他說。
“我再也不請了。”我也賭氣。
但是過一天，客人又來了。我想盡我的誠意去招待客人，把菜準備得好一點，用新鮮的材料、上好的食物。我很有興趣去做這些，雖然這樣會非常累。但他竟然一句謝謝都沒有，反而責怪我。
我非常難過，但忍著不跟他吵架，並且，我知道我們之間差異的原因，並不是因為他不好客，而是成長環境不同。我的父親是個企業家，我從小生活優越，而母親也特別注重飲食;而先生從小離家過寄宿生活，不同的環境，肯定會有不同的生活方式和待客標準。通過與丈夫的不斷對話，我們彼此慢慢認同了這種差異。
有時候也覺得正如母親所說，夫妻之間有差異是好事，這樣才會彼此珍惜。
儘管我們盡量避免，但爭執還是有的。若被孩子們發現我們在吵嘴，我就會想起母親曾說過的“一個家庭裡面至少得有一個唱紅臉的”這句話，而我也這樣告訴孩子們，跟他們講，要允許差異的存在，夫妻之間的差異在家庭生活中也有益處。當然，在孩子麵前，我從來都是為丈夫樹立父親的權威。
這也是母親的角色。如果母親不尊重作為父親的丈夫，孩子也不會認可父親的權威，這樣一來，父親的教導就無法站住腳。反之亦然。在妻子成為母親的瞬間，丈夫就要開始樹立妻子的權威。如果丈夫尊重妻子、認可她的權威，孩子們才會尊敬、跟隨母親。如果丈夫無視妻子，孩子們也會無視母親;同樣，如果母親無視丈夫，會使孩子們敵視他們的父親。
我認識一個女孩子，很優秀，很懂事，但是她告訴我，她最大的苦惱就是處理不好跟母親的關係。原來，她的父親嫌棄妻子沒出息，一直跟她說，千萬別像你媽媽那樣。所以這個女孩從小就跟媽媽疏遠，長大後她才意識到這種疏遠大大地傷害了母親，也傷害了自己。但是再想恢復，談何容易。
夫妻生活中難免會在微小的地方產生分歧，但是，決不能過度。特別是如果這種情況經常被孩子們看到，他們的不安情緒會遠遠超過我們的想像。
夫妻雙方如果都抱有以交流來解決一切問題的態度，那麼，一切的分歧都容易處理。當然，交流並不可能會完全消除分歧，但可以加深彼此的理解，而這樣一來，夫妻感情就會更加深厚。
你看，教育孩子的過程，也是夫妻相親相愛的過程;而感情好的夫妻，肯定會教育出更成功的孩子。
其實，我們夫婦還有其他很多分歧，但好在在教育孩子問題上，我們達成了共識。對於孩子的教育目標，對於如何成為孩子的榜樣，我們看法相同，因此才能夠互相忍耐，互相妥協。
是的，我們都想成為好父母，有了這個共同點，我們的其他問題就很容易溝通和解決。有了這樣的環境，孩子不可能成長不好。
5、打開孩子心靈的方法我們家每天早上一定要一起吃早餐，這為我們的交流提供了好時機。無論有什麼樣的狀況，無論有多忙，在家裡的家人都要一起吃早餐，這是我的先生定下的原則。不單單是因為吃早飯對人體的重要性，還因為能夠讓自己從每天早上開始認知“家庭中的我”。在新婚的時候，我非常厭煩這樣的原則，但是在養育孩子的時候卻發現這是非常好的習慣。
早上看到孩子們的表情和氛圍就能大概猜出孩子身上發生的事情了，並且能夠輕易地提出問題。看到比較憂鬱的孩子，母親就能表示關心了。但是表示關心並不等於直接向他們提出問題。直接問的話，不但不能讓孩子感受到你是想跟他交流，反而讓他覺得被你發現了什麼事情。
尤其是對於處在青春期的孩子，他們的情緒波動很厲害，叛逆、煩惱、憂鬱……負面情緒一大堆。如果父母不知道問題所在就直接去問，會使孩子反感，追問太多，則只會讓孩子陷入更加混亂的狀態當中。
這時候，我會問跟這個孩子使用同一個房間的其他兄弟姐妹：“他有什麼苦惱嗎?”
住在一起的孩子肯定比我更了解情況，跟這個孩子談談，就能了解得差不多了，然後再對症下藥，效果往往很好。當然，現在很多都是獨生子女的家庭，這時候，孩子的好朋友可以擔當同樣的角色。
在跟孩子交流之前，多問問周圍的人，做好準備，這樣一來，也就不用聽孩子們抱怨“媽媽你什麼都不懂，還……”的話了。
在與孩子的交流中最重要的一點就是理解交流的性質。有的話在全家人都在的時候說比較好，而有的話只有兩個人的時候才能講。如果不能區別這一點，會讓本來就敏感的孩子感到更加傷心，矛盾也就越來越大了。
另外，要注意引入交流的時機，最好不要直接跟孩子說“我們來談談吧”。這種單刀直入的形式，會讓開始交流之前的氛圍變得尷尬又生硬，孩子也很難一下子對你敞開心扉。與孩子一起做他所喜歡的事情，購物啊、看電影啊、看電視啊等，自然地營造一個兩人時間，氛圍變得輕鬆自然了，聊天就可以開始了。
此外，與孩子們交流的方式有很多種。例如，我就經常利用給孩子們理髮的時間，通過給孩子們理髮、撫摸他們、給他們擦粉等自然的碰觸，我們的親密感更加強烈。那時自然地問他們我好奇的事情，孩子們便不會排斥。
有一次，從周圍的孩子那裡聽說有個孩子因為異性朋友問題而苦惱，我就假裝不經意地跟孩子提起他關心的話題：
“新學期有沒有轉學來的同學啊?我小時候有一次班裡轉來了一個同學，太帥了，我的心一整個學期都'咚咚'地跳個不停呢。”
這樣一來，孩子也能夠自然地提出他自己的問題了。
在聽孩子說他的故事的時候，最好不要直接作出評價。如果孩子感覺到家長是在分析和評價自己，他就不想再說了。因此，父母可以提出其他問題，或是同意孩子的做法，來繼續誘導孩子講出來。
“媽媽，我參加班長競選，遇到了這樣的問題……”
對於這樣開始講話的孩子，馬上評價說“你為什麼只有這水平，那時候應該這麼做……”等等，孩子馬上就會閉上嘴巴了。
“你參加競選，其他同學都支持嗎?”
以這種形式提出其他問題，了解孩子當時所處的狀況，就可以了解關於孩子人脈關係的情報。如果孩子說有其他的競爭者，在班長競選中覺得比較困難，就不能直接拿他跟那個競爭者做比較。要給孩子思考的機會，讓他自己整理好思路。這樣一來，他自己就能夠分析出競爭者的優缺點，並在日後加以改正。
另外，交流不能像講課一樣事先定好時間，要努力讓交流自然地成為生活中的一部分。要給孩子“只要是關於你的事情，母親什麼時候都願意傾聽”的確信，這樣，即使母親沒有發覺問題，孩子也會主動開口說出來，從而使問題得到解決。
在交流的時候還有一點要注意，不能給孩子“我是大人，你是小孩，你要聽我的話”之類的暗示，最好表現出相反的態度，讓孩子感覺他是在告訴你一些你不知道的事情，這樣，他會很愉快，也很有成就感。
6、與孩子溝通的訣竅我聽過很多家長抱怨：孩子一長大，就跟自己有隔閡了，什麼事情都不愛跟自己說，而他跟同學、朋友卻好像無話不談。
遇到這種情況的父母，應該好好反思一下到底是誰的問題。我個人認為，孩子不跟父母溝通，主要是因為他覺得跟父母溝通沒有意義。一來，父母不理解他，總是從自己的角度教育他;二來，父母不能提出建設性或者啟發性的建議。如果跟父母說說心裡話，父母總拿自己的經驗大做文章，聽不進孩子的想法，不尊重孩子的選擇，這樣的話，哪個孩子還願意跟父母談心呢?
好的父母要始終記住兩個詞語：聆聽，建議。
二兒子東柱在醫大做研究員的時候，有個財團提出了研究課題，東柱積極響應，提出了一整套企劃，但最後，研究費用卻被在他看來比自己的企劃案做得差的人得到了。東柱覺得自己的方案非常優秀，心裡很不平衡，馬上給我打來電話。
“那人提出的企劃案跟我的性質相近，但是水準比我的差，結果我的研究申請被拒絕，他的卻被選用了。怎麼可能這樣不公平呢?”
聽到這話，我跟他說：
“東柱，不要認為這件事是你跟這個財團的最後一件事，要把它當做這是你們之間合作的開始。畢竟，最終的結果還沒有定下來，你還有努力的機會。如果你真的對自己的研究項目有信心，就接受結果吧。不要在背後不滿和抱怨，那樣無濟於事，別人也不會知道。去聯絡評價你研究項目的人，問清楚你的研究項目為什麼被拒絕、不足在哪裡、為什麼沒有給你研究費用，藉此再次有條理地向那個人說明你研究項目的優點吧。”
聽了我的話後，東柱特地從波士頓趕到華盛頓去找那個負責人，將自己研究項目的特點向他一一說明。最終，東柱得到了那個美國最大財團的研究費用，成功地開始了自己的第一個研究項目。如果東柱當時沒有再做嘗試，只是一直在那裡抱怨的話，肯定就失去了一次推進研究項目的機會。東柱說，我的建議給了他很大的幫助，所以非常感謝我。後來，在他的同事們申請研究費用的時候，他也提出過同樣的建議。
其實，我學習的是社會學，東柱學習的是醫學，這是兩個完全不同的專業。但是在學界中，解決問題的方法都是相似的，我也曾用這樣的方法去申請過研究費用，好幾次都取得了成功，所以才能夠給孩子實質性的建議。
我自己非常珍惜這樣的經驗，不僅讓自己有所收穫，同樣也能給孩子的成長提供幫助，我特別有做父母的成就感。所以，我以我的經驗告訴所有的父母，一定要讓自己成長，不斷想辦法提升自己的人生，解決自己人生中的問題。這樣，當孩子需要幫助時，我們才能擔當起一個有意義的角色，而不是陪著孩子一起發愁。
很顯然，孩子都喜歡有力量的父母。
我又想起我的大兒子京柱。他上耶魯大學一年級的時候，有一次，因為一件什麼事情，他給我打了很長時間的電話。
放下電話後，京柱的室友說：“我非常羨慕你，我都不敢把這樣的事情跟我母親說，你有這樣能聽你說說心裡話的母親，真是幸福啊!”
我自己也很驕傲，作為母親，能成為孩子喜歡的傾訴和交流對象。我始終覺得，這一點很重要。
有些家長說，孩子跟自己沒話說;也有些家長說，自己不懂現在的孩子在想什麼。其實，當孩子漸漸長大，他的生活內容會發生很大變化，思想也會跟著不斷變化，一天一個想法。父母需要了解孩子的生活和思想，才能走近孩子的內心。這樣，真的聊起來，父母和孩子之間可以聊的東西有很多。
如果父母不懂孩子的世界，就會感到心有餘而力不足，即使很想給孩子幫助，也找不到方法，父母和孩子之間的一扇門被關閉了。父母不能為孩子指明方向，長期這樣的話，孩子和父母都會有挫折感。孩子按照孩子的想法，父母按照父母的想法，沒有更好的解決途徑，雙方只能在自己的世界裡互相觀望。
7、讓孩子不用督促也會主動學習一個人的才華，會讓他整個人看起來熠熠生輝;而只有當他同時擁有了高潔的品格，他的光輝才會散發和蔓延，才會照耀到他人。才華像是蒲公英的花朵，而品格就是微風，風吹過，蒲公英的小傘才會在空中翩翩起舞，飛到四面八方，把種子播下。
品格的魅力每每讓我感到震撼和驚喜，它能讓一個人更努力，更開闊，更柔軟，也更有力量。這一點我也能常常從我的孫兒們身上感受到。
一次，大兒子京柱的女兒給我打電話，說她暑假要去南美，為那些貧困的孩子們做點事情，還說她明年要去幫助海嘯遇難者家屬，為他們蓋房子。她小小年紀竟然有這樣的想法，我很是欣慰。
還有一次，三兒子洪柱的女兒找到我說：“奶奶，我正在籌集艾滋病基金，請您幫忙捐些款吧。”
當時正趕上我事情特別多，每天忙得團團轉，很難抽出時間去銀行，所以只能告訴她：“奶奶不敢向你保證，但我盡量抽時間，爭取在最後期限內給你匯過去吧。”
話雖這麼說，但因為孫女是第一次拜託我，又是在做好事，我一定得支持一下。於是第二天就把錢匯了過去。
之後不久，我見到孫女，那孩子興奮地跟我說：“奶奶，我已經籌集到四萬美元了!”
當時，她還只是耶魯大學一年級的普通學生，能籌集那麼多錢，其實很不容易。而當我得知她同時還是這次募捐活動的發起人時，我更是大吃一驚!原本以為她只是一個參與者而已，沒想到她在關照他人、幫助他人的同時，還發掘了自己的領導能力。
你看，孩子的才能就是這樣一點點鍛煉起來的，不是為鍛煉而鍛煉，而是在幫助別人的同時悄悄生長起來的，就像你無心撒下的種子，沒有刻意等待，說不定哪天它就發芽了。我知道，這次活動帶給孫女的喜悅和成就感，會鼓勵她以後投入到更多更大型的公益活動中去，而這些活動也會令她今後的路越來越堅實和開闊，讓她和她周圍的人都受益。想到這些，我很放心，也很欣慰，心中的驕傲和感動是無以言表的。
這也證明了，比起才華來，品格更能帶給他人感動。現在，只要孫兒們參加幫助他人的活動，我就會感到非常高興。後來，他們果真都陸續做了很多事情，有的為海嘯遇難者家屬募集資金;有的在法律事務所為那些艾滋病患者代寫遺囑;有的穿越大半個美國，給窮人建房籌集環境基金;還有的幫助那些不能公開遺囑的人們代書亡後法律事務文書……
孩子們始終有個目標：自己的學習和努力都是為了幫助那些不幸的人們。一旦這樣的意識在他們內心紮根、生長，慢慢成為一種信念，他們就會獲得無限的力量。他們會全心全意去實現這個目標，而為了實現目標，他們會努力增長自己的體力和才華，使自己變得強大起來，就像他們的父母——我的六個子女——一樣。
這也是我的孩子們最終成長為大人物的道路：不是為了成為大人物而努力，而是為了幫助他人而努力。幫助他人需要施展才華，而在這樣的過程中，一切就自然而然發生了。
所以，每當有人問我有什麼特別的教育方式時，我都會這麼說：
“不要只培養孩子的才華，更要注重培養他的品格，讓他成為喜歡幫助別人的人。”
我希望年輕的父母們都能牢記這一點，這就是即使你不督促，孩子也會自發學習的秘訣，也是培養被人們所喜愛和尊重的大人物的秘訣。
古時候，書生們總是一邊學習一邊思考，一邊思考一邊學習。這樣一來，學習知識就不單單是積累信息，而是在積累智慧，累積德望。
但是，讓我痛心的是，當今社會已經逐漸拋棄了這些優良的傳統。父母似乎忘記了孩子學習的本意，只是單純地認為孩子學習知識是為了過上好吃好喝的日子。
所以，現在我們的社會中出類拔萃、才華橫溢的人越來越多，但少有人能做到真正的有影響力。這難道跟我們父母的教育理念沒有關係嗎?
那麼，從現在開始，讓我們勇敢地改變這一切吧。
《吸引力法則》經典語錄
1.你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。
2.我想什麼，我就能得到什麼！
3.宇宙中最強有力的法則就是吸引力法則。
4.同類相吸。
5.思想變成實物。
6.改變了思想，就改變了命運！
7．所有美好的思想都是強有力的，所有負面的思想都是脆弱無力。
8．主宰心靈的方法：靜心！靜心的力量極為強大！
9．我是自己思想的主人！我能完全立刻控制我的思想！
10．用持續的思想召喚！事情的起因永遠都是思想！
11．感覺要好！增加對事物的渴望和感覺。
12．你擁有改變一切的力量！
13．思想與愛的融合，形成了吸引力法則不可抗拒的力量
14.愛是宇宙中最偉大的力量，愛的感覺是最高的頻率，如果能愛所有的事物和人，你的生命必將轉變！
15.充滿愛的思想----天下無敵！
16.生命中所發生的一切，都與你的目標相關聯！
17.一旦你真正主宰你的思想和感覺，你就是你自己現實的創造者！
18.這個精彩非凡的宇宙能帶給我們所有美好的事物，並暗中協助我們成就每一件事！
19．宇宙的聲音：“你的願望，就是我的指令。
20．要求-----相信-----接收！
21．養成要求的習慣------決不動搖的相信-----開心的接收！
22． “受到啟發的行動”毫不費力，在做接收的動作，感覺棒極了！
23．宇宙喜歡快速行動，不要拖延，不要猜測，立即行動！
24．心想事成，有求必應。
25．強效的方法：感恩！感恩能轉變你的能量，改變你的想法！
26．感恩的力量勝過其他一切。
27．為你已經擁有和想要擁有的事物感
28．感恩什麼就會得到更多什麼，感恩越多，得到越多！
29．感恩感覺視覺化看得見。
30． “我說不出這股力量是什麼，我知道它存在。”
31． “想像力就是一切，它是生命將發生之事的預覽。”
32． “成功來自於內在，而非外在。”
33． “我是吸引錢的磁鐵，我愛錢，錢也愛我，我每天都在接收錢
34． “給予”是把更多金錢帶進你生命最強效的方法。
35．用愛和尊重對待自己和別人，才能贏得別人的愛和尊重！
36．贏得人際關係：欣賞別人！不要抱怨！
37．焦點集中在愛上，就會有更多愛和喜悅回到你身上！
38．所有的壓力都是由一個負面的思想開始的！
39．愛和感恩可以解除所有的負面性，並消除任何疾病！
40．笑，是最佳的良藥！笑的時候可以釋放所有的消極和疾病！
41．每個不愉快的思想，都是放進身體裡的壞東西。
42．任何事物，專注它，就是在創造它！
43．富足的方法：想著富足，看著富足， 感覺富足，相信富足！
44．沒有什麼不可能，不可能只存在你的心中！
45．宇宙中的一切都是能量！思想也是能量 。
46．力量的真正秘密，就是從意識到力量的存在---哈尼爾
47．內在喜悅是成功的燃料。
48．越去使用你內在力量，你就會引出更多的力量。
49． “秘密就是過去，現在和未來的一切解答。”
50．你的生命完全由你自己來控制！
文中本資訊摘自網絡，版權屬於原作者。
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2014年7月26日 星期六
女人, 記得對自己好一點
一個女人遇到一個好男人, 一輩子都不需要成熟
1、當一個女人越來越成熟、越來越堅強，
就證明她並沒有遇到一個好男人。...
2、女人記住了，選男人沒別的，就是選疼妳的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼妳，一點屁用都沒有！！
3、沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。 這個時候，孤單是一種境界。 妳可以一個人走遍世界，結識不同的朋友；妳也可以選擇下班之後，立刻回到家裡，享受自己的世界。一個人的孤單並不可怕，最可怕的是有了伴侶之後的那份孤單。
4、一位父親對女兒的愛情忠告，有些人適合妳但不愛，有些人愛妳卻不適合。想知道愛不愛，別用耳朵聽，要用眼睛看，看他付出多少。而想知道適合與否，別問他有什麼，而要問妳的笑和眼淚。一直讓妳流淚的，條件再好也不能要，一直讓妳笑的，就算吃苦也值得。寧可笑著累，也不要哭著享受。
5、找一個會在錢包裡放妳照片的男人，敢讓妳咬在身上留印記的男人，敢在臉書寫妳的男人，敢讓妳知道他一切的男人。
6、如果一段感情，沒有把妳變成更好的人，那麼很遺憾妳跟錯了人。如果有人真愛妳，那他無論忍受多少，都不會願意跟妳分開。那種嘴上說愛，其實離妳越來越遠的，不過是謊言。那種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。真愛，就是奔結果去的。沒結果的，只能叫曾愛過。無論妳愛過誰，結果只有一個。陪妳到最後的，才是真愛。一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著妳，縱容妳的習慣，並愛著妳的一切。
7、有些男人愛妳，是想跟妳過一輩子。有些男人愛妳，只想和妳過一陣子。過一輩子的男人愛妳不會很用力，因為他要把力氣放在生活上。過一陣子的男人必會愛妳愛的死去活來，因為他只需要愛過妳、睡過妳和拋棄過妳就可以。所以好男人照顧妳的生活，壞男人照顧妳的感情。
8、男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。
9、聰明的男人會把他的女人寵的無法無天，讓別的男人都受不了她的臭脾氣，二流男人會用他的臭脾氣把他的女人變得見到任何一個獻殷勤的男人都有相見恨晚的感覺。
10、心理醫生給女人的忠告，〝無論妳有多喜歡對方，愛情裡的主動必須是男人。如果這個男人不主動，寧願錯過。〞
11、對愛你的女人，你可以讓她哭，讓她受委屈，但不要讓她沈默，因為無言是一種最深的傷痛，是一個女人最悲的哭聲。你要知道，女人最愛傾訴，不管生活有多苦多難，無論她有沒有心事，她都想和你講述關於她的一切，這是她愛你的最好方式。如果有一天，她突然安靜了，你也走到了後悔的邊緣。
12、女人要記住了：妳對自己好，就會變得更出色，在別人眼裡，就更有價值。而妳對別人付出太多，自己就會變得更薄弱，妳的利用價值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，妳越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，並讓別人來取悅妳，才會
令妳更有價值。
1、當一個女人越來越成熟、越來越堅強，
就證明她並沒有遇到一個好男人。...
2、女人記住了，選男人沒別的，就是選疼妳的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼妳，一點屁用都沒有！！
3、沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。 這個時候，孤單是一種境界。 妳可以一個人走遍世界，結識不同的朋友；妳也可以選擇下班之後，立刻回到家裡，享受自己的世界。一個人的孤單並不可怕，最可怕的是有了伴侶之後的那份孤單。
4、一位父親對女兒的愛情忠告，有些人適合妳但不愛，有些人愛妳卻不適合。想知道愛不愛，別用耳朵聽，要用眼睛看，看他付出多少。而想知道適合與否，別問他有什麼，而要問妳的笑和眼淚。一直讓妳流淚的，條件再好也不能要，一直讓妳笑的，就算吃苦也值得。寧可笑著累，也不要哭著享受。
5、找一個會在錢包裡放妳照片的男人，敢讓妳咬在身上留印記的男人，敢在臉書寫妳的男人，敢讓妳知道他一切的男人。
6、如果一段感情，沒有把妳變成更好的人，那麼很遺憾妳跟錯了人。如果有人真愛妳，那他無論忍受多少，都不會願意跟妳分開。那種嘴上說愛，其實離妳越來越遠的，不過是謊言。那種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。真愛，就是奔結果去的。沒結果的，只能叫曾愛過。無論妳愛過誰，結果只有一個。陪妳到最後的，才是真愛。一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著妳，縱容妳的習慣，並愛著妳的一切。
7、有些男人愛妳，是想跟妳過一輩子。有些男人愛妳，只想和妳過一陣子。過一輩子的男人愛妳不會很用力，因為他要把力氣放在生活上。過一陣子的男人必會愛妳愛的死去活來，因為他只需要愛過妳、睡過妳和拋棄過妳就可以。所以好男人照顧妳的生活，壞男人照顧妳的感情。
8、男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。
9、聰明的男人會把他的女人寵的無法無天，讓別的男人都受不了她的臭脾氣，二流男人會用他的臭脾氣把他的女人變得見到任何一個獻殷勤的男人都有相見恨晚的感覺。
10、心理醫生給女人的忠告，〝無論妳有多喜歡對方，愛情裡的主動必須是男人。如果這個男人不主動，寧願錯過。〞
11、對愛你的女人，你可以讓她哭，讓她受委屈，但不要讓她沈默，因為無言是一種最深的傷痛，是一個女人最悲的哭聲。你要知道，女人最愛傾訴，不管生活有多苦多難，無論她有沒有心事，她都想和你講述關於她的一切，這是她愛你的最好方式。如果有一天，她突然安靜了，你也走到了後悔的邊緣。
12、女人要記住了：妳對自己好，就會變得更出色，在別人眼裡，就更有價值。而妳對別人付出太多，自己就會變得更薄弱，妳的利用價值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，妳越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，並讓別人來取悅妳，才會
令妳更有價值。
馬雲：你賺的錢夠明天的醫藥費嗎？
馬雲分享說：我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因為水；肺癌是因為我們的空氣；胃癌，是我們的食物。 ”30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。
很多人問我什麼東西讓你睡不著覺，阿里巴巴、淘寶從來沒有讓我睡不著覺，讓我睡不著覺的是我們的水不能喝了，我們的食品不能吃了，我們的孩子不能喝牛奶了，這時候我真睡不著覺了，當年我很圓潤，十年中國創業把我變成了這個樣子，但是這個樣子並不讓我擔心，擔心的是我們這麼辛苦，最後我們所有掙的錢買的是醫藥費。
中國的醫藥費，中國的藥賣的越多不是一件好事情，我希望中國人藥買的少一點，中國人能更健康一點。
大家想過沒有，汶川地震八萬四千人死掉，引起世界的震動，引起中國震動，每天癌症死亡的人數是多少，我們沒有人想過這個。
有人問我理想是什麼，我希望20年以後中國的天是藍的，水是清的，我們的空氣是可以呼吸的。
最近大家問，你的幸福感是什麼，有幸福感嗎？什麼是最基本的幸福感，就是沐浴陽光，沐浴陽光，三點水的木，就是要有水，要有木，要有食品，要有陽光，不管你掙多少錢，你享受不到沐浴陽光的時候，其實是很大的悲哀。
我在微博上看見，老潘，任志強經常說，哎呀，今天北京的天氣多麼難得，好像發了年終獎似的，這本來就是可以屬於我們的權利，今天變成了一種驚喜，這是讓我們最擔心的，這也是我們未來最大的希望，和希望能夠改變的。
世界上什麼床最貴？
——病床！
馬雲的話正應了普通國人的可怕現實！
馬雲關於健康的妙語1）可以有人替你開車，替你賺錢，但沒人替你生病！1）什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。3）一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！4）從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，學習美國人，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢寧願花50%買保健品享受生活。當然世事沒有絕對，乘著年輕一定要未雨綢繆，再花20%準備必要的健康保險，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最後卻把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！
5）最可怕的是你有錢且不講能否治愈、那時是否能夠解決床位都是個難題。
要保險還是要儲蓄？幾張圖告訴你兩者的本質區別
一、儲蓄是爬樓梯，是一種逐步積累資金的方法，它需要經過規定的時間，才能達到目標額。保險是坐電梯，它的特點是在投保的同時，就能得到約定的保障額。保險一般是1：10倍（或者更大值）的槓桿即時倍增價值！
二、如果存的錢不夠多，真有意外事件發生時，就是杯水車薪，白白著急。在有意外發生時，領取的保險金會數十甚至數百倍於保費，可謂“四兩撥千斤”。
三、儲蓄是算得出利息，算不出風險。保險是算出了風險的巨額花費，並及時提供給你。有如身體突如其來的變化，保險可以理賠一大筆錢，而不至於驚慌用完儲蓄的錢。
四、《中華人民共和國商業銀行法》規定，商業銀行可以破產，銀行一旦破產，可能血本無歸。《中華人民共和國保險法》規定經營人壽業務的保險公司不得解散，保險如期付給。即使購置海外保險亦然，保險是不容許破產；並且保險公司的最低償付能力都是監管部門規定的3倍，意思是放1塊到保險公司，保證了4塊的償付能力；正所謂最安全的資產莫過於放保險公司了！
五、儲蓄的利率是可變的。保險的保障不會因外界因素而變更，就如香港的分紅壽險為例，有幾十年的分紅數據，紅利的平均值6%左右的複利，比儲蓄利率高。
六、儲蓄只是儲蓄。保險是一種既保值又具有保障功能的儲蓄，當你需要時它會在你身邊。簡單而言，保險的意義在於有起事來是保險，沒事當儲蓄，一舉兩得！
二、如果存的錢不夠多，真有意外事件發生時，就是杯水車薪，白白著急。在有意外發生時，領取的保險金會數十甚至數百倍於保費，可謂“四兩撥千斤”。
三、儲蓄是算得出利息，算不出風險。保險是算出了風險的巨額花費，並及時提供給你。有如身體突如其來的變化，保險可以理賠一大筆錢，而不至於驚慌用完儲蓄的錢。
四、《中華人民共和國商業銀行法》規定，商業銀行可以破產，銀行一旦破產，可能血本無歸。《中華人民共和國保險法》規定經營人壽業務的保險公司不得解散，保險如期付給。即使購置海外保險亦然，保險是不容許破產；並且保險公司的最低償付能力都是監管部門規定的3倍，意思是放1塊到保險公司，保證了4塊的償付能力；正所謂最安全的資產莫過於放保險公司了！
五、儲蓄的利率是可變的。保險的保障不會因外界因素而變更，就如香港的分紅壽險為例，有幾十年的分紅數據，紅利的平均值6%左右的複利，比儲蓄利率高。
六、儲蓄只是儲蓄。保險是一種既保值又具有保障功能的儲蓄，當你需要時它會在你身邊。簡單而言，保險的意義在於有起事來是保險，沒事當儲蓄，一舉兩得！
趨勢——有人悄悄把存款轉成保單
2013-09-06 珠海中国人寿
大存單轉成大保單 中國，存款大搬家時代已經到來…… 焦點一：深圳 網絡報導1：遺產稅試點傳聞不久，深圳市場就出現了一張躉交保費1.03億元。 網絡報導2：一張年繳保費2680萬元（3年期）的巨額保單，“聽說就是奔著避稅去的。” 焦點二：福建 網絡報導1：中國目前還沒有實行遺產稅，但越來越多的富豪、企業家已經開始未雨綢繆。福建泉州現“天價保單”男子3033萬投保上億。 網絡報導2：日前，一張保額高達1.5億元的巨額保單繼上月廈門億元保單後再次在福建承保，這是福建第三張超億元保單，創造了同一客戶累計人身險保額的新高。福建富人為何偏愛大額保單，除了規避風險、保護家庭支柱的高賺錢能力外，調查顯示他們最多考慮的是財富的傳承和資產的保全。 焦點三：北京 日前，一張單次投保保額達1億元的人身保險保單在北京誕生。這是目前北京誕生的首張個險億元大單，據承保此張保單的分公司告訴記者，億元保單的投保人李先生是一家知名企業負責人，此前已投保了近200萬保額的保單。隨著其個人財富的累積，對財富的保全、增值和傳承的需求也越來越強，出於規避風險的考慮他選擇購買了本張壽險保單。該保單由終身壽險+意外傷害保險組合而成。 【存保險，你應該知道的相關法律條文】 1.《保險法》第八十九條：經營有人壽保險業務的保險公司，除因分立、合併或者被依法撤銷外，不得解散。 《保險法》第九十二條：經營有人壽保險業務的保險公司被依法撤銷或者被依法宣告破產的，其持有的人壽保險合同及責任準備金，必須轉讓給其他經營有人壽保險業務的保險公司；並且轉讓時應當維護被保險人、受益人的合法權益。 【點評】買保險，還有什麼不放心？ 2.《合同法》第七十三條規定：因債務人怠於行使其到期債權，對債權人造成損害的，債權人可以向人民法院請求以自己的名義代位行使債務人的債權，但該債權專屬於債務人自身的除外。 根據最高人民法院司法解釋第12條規定：專屬於債務人自身的債權包括“人壽保險”。 【點評】因此，人壽保險是不受債權債務干擾的金融工具，能為您在企業資產和個人資產之間建立起一道防火牆。 3.根據《保險法》第四十條至第四十二條相關規定：被保險人死亡後，沒有明確指定受益人的，保險金作為被保險人的遺產，按照《繼承法》分配。 【點評】如果有明確指定受益人的，則保險金不作為遺產分配，並可規避遺產稅。 4、我國《合同法》第73條規定：因債務人怠於行使其到期債權，對債權人造成損害的，債權人可以向人民法院，請自己的名義代位行使債務人的債務，但該債權專屬於債務人自身的除外。 【點評】受益保險金不用於抵債。身故受益人獲得的保險金不屬於被保險人的遺產，既不納入遺產分配，也不用於清償被保險人生前債務。
大存單轉成大保單 中國，存款大搬家時代已經到來…… 焦點一：深圳 網絡報導1：遺產稅試點傳聞不久，深圳市場就出現了一張躉交保費1.03億元。 網絡報導2：一張年繳保費2680萬元（3年期）的巨額保單，“聽說就是奔著避稅去的。” 焦點二：福建 網絡報導1：中國目前還沒有實行遺產稅，但越來越多的富豪、企業家已經開始未雨綢繆。福建泉州現“天價保單”男子3033萬投保上億。 網絡報導2：日前，一張保額高達1.5億元的巨額保單繼上月廈門億元保單後再次在福建承保，這是福建第三張超億元保單，創造了同一客戶累計人身險保額的新高。福建富人為何偏愛大額保單，除了規避風險、保護家庭支柱的高賺錢能力外，調查顯示他們最多考慮的是財富的傳承和資產的保全。 焦點三：北京 日前，一張單次投保保額達1億元的人身保險保單在北京誕生。這是目前北京誕生的首張個險億元大單，據承保此張保單的分公司告訴記者，億元保單的投保人李先生是一家知名企業負責人，此前已投保了近200萬保額的保單。隨著其個人財富的累積，對財富的保全、增值和傳承的需求也越來越強，出於規避風險的考慮他選擇購買了本張壽險保單。該保單由終身壽險+意外傷害保險組合而成。 【存保險，你應該知道的相關法律條文】 1.《保險法》第八十九條：經營有人壽保險業務的保險公司，除因分立、合併或者被依法撤銷外，不得解散。 《保險法》第九十二條：經營有人壽保險業務的保險公司被依法撤銷或者被依法宣告破產的，其持有的人壽保險合同及責任準備金，必須轉讓給其他經營有人壽保險業務的保險公司；並且轉讓時應當維護被保險人、受益人的合法權益。 【點評】買保險，還有什麼不放心？ 2.《合同法》第七十三條規定：因債務人怠於行使其到期債權，對債權人造成損害的，債權人可以向人民法院請求以自己的名義代位行使債務人的債權，但該債權專屬於債務人自身的除外。 根據最高人民法院司法解釋第12條規定：專屬於債務人自身的債權包括“人壽保險”。 【點評】因此，人壽保險是不受債權債務干擾的金融工具，能為您在企業資產和個人資產之間建立起一道防火牆。 3.根據《保險法》第四十條至第四十二條相關規定：被保險人死亡後，沒有明確指定受益人的，保險金作為被保險人的遺產，按照《繼承法》分配。 【點評】如果有明確指定受益人的，則保險金不作為遺產分配，並可規避遺產稅。 4、我國《合同法》第73條規定：因債務人怠於行使其到期債權，對債權人造成損害的，債權人可以向人民法院，請自己的名義代位行使債務人的債務，但該債權專屬於債務人自身的除外。 【點評】受益保險金不用於抵債。身故受益人獲得的保險金不屬於被保險人的遺產，既不納入遺產分配，也不用於清償被保險人生前債務。
一個銀行行長發的《錢放在保險公司和銀行的區別》
攢著攢著，花了；
攢著攢著，讓人借了；
攢著攢著，被騙了;
攢著攢著，給醫院了。
而買保險絕不是讓你花錢， 而是讓你存錢、生錢、家人永遠有錢。
保險功能的精闢解釋：
欠債——不還！
離婚——不分！
訴訟——不給！
遺產稅——不交！
可以有人替你開車，替你賺錢， 但沒人替你生病！
什麼東西丟了都可以找回來， 但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
大多數的中國人， 在生命的最後一兩年， 花光一生的所有積蓄， 吃遍所有的大量副作用的西藥， 再多開幾次刀， 留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！
保險是後路， 在春風得意時布好局， 才能四面楚歌時有條路。
有錢時，錢不值錢。
沒錢時，人不值錢。
要想讓人永遠值錢， 就必須用您現在有能力的時候， 把賺到的錢拿出一部分來規劃好不確定的將來。
您放在銀行的錢和放在保險公司的錢都是您的錢，
不同的是： 銀行肥在現在，瘦在未來；
保險規劃將贏在未來！
讓現在有錢的您， 變成未來值錢的您， 保險恰能做到這一點。
提早規劃，提早安心。
做一個沒有後顧之憂的人。
才能在事業上真正做到大展拳腳！
事實證明： 生了病的人想買保險， 不是他認可保險了， 是花自己的錢心疼了！
所以，沒有切膚之痛，不知道買保險的好處。總覺得買保險沒有用。
你沒買保險沒出事，那是萬幸；
沒買保險出了事，就是悲劇；
買了保險沒出事，那是幸福；
買了保險出了事，就是慶幸。
【保險能做到】： 不出事錦上添花,出了事能雪中送炭。
買保險不能改變生活，而是防止生活被改變！
辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前，全家的幾年積蓄都給醫院攢的！
面對災難，面對逝去的生命， 風險再次提醒保險代理人
存在的價值！ ！
反正都是存錢，聰明的您覺得用小部分金錢擋大部分風險，划算不？
瘋狂保險《佛山富豪老爸欲花2.2億投保防富二代子女奢侈無度》
2014-01-06 惠州魏强
昨日獲悉，佛山一本地人擬採取一次性付清的方式，花2.2億元買保險，如果順利承保，佛山保險市場將首現億元級別保費保單，很有可能也是省內單筆保費數額最大的保單。“佛山爆出220，000，000元保費大單，是的，你沒有看錯，是2.2億元！”上週，關於佛山產生億元級保單的消息在保險業界人士中不脛而走，成為關注的焦點。隨後記者從多位保險公司管理層證實，該億元保單出自一大型保險公司佛山分公司。
該保險公司聲稱，出於對客戶信息嚴格保密責任，不能透露2.2億元保單投保人具體信息，只表示投保人是一名佛山本地人，涉及的經營領域很廣，資產財富不僅在一個行業。
该公司另外一名负责人则透露，这名富商是该保险公司的老客户，曾多次购买该公司的保险产品。记者了解到，该客户计划采取的是趸交的缴费方式，如果顺利完成承保，2.2亿元保费将在1年内付清。
“富人险”为何走俏？
为何会有人花如此巨资买保险？熟悉保险业务的人士分析，主要有三个原因。首先佛山不少企业家虽然身价过亿，但一旦公司经营出现问题，个人资产也将付之东流，因此他们财务规划首先要做的就是资产隔离与保全，购买保险就有这样的效果。
其次，当资产被冻结或被强制拍卖时，保单贷款功能还可以在关键时刻成为最好的“变现”工具，可以一定程度上帮助企业解决资金困境。
此外，佛山富人流行為子女一次性購買一份大額保險，合同生效或滿幾年後就可在若干年間每年給予子女一筆保險金。 “相比起直接將一筆錢交到子女手中，父母作為投保人對這份保單的賬戶還有實際控制權，防止富二代過著毫無節制的奢侈生活。
該企業主是睿智的，他的行為給我們的啟示：企業資產不等於個人資產；個人資產不代表有絕對支配權，只有人壽保險，保全財產，傳富子孫後代！
昨日獲悉，佛山一本地人擬採取一次性付清的方式，花2.2億元買保險，如果順利承保，佛山保險市場將首現億元級別保費保單，很有可能也是省內單筆保費數額最大的保單。“佛山爆出220，000，000元保費大單，是的，你沒有看錯，是2.2億元！”上週，關於佛山產生億元級保單的消息在保險業界人士中不脛而走，成為關注的焦點。隨後記者從多位保險公司管理層證實，該億元保單出自一大型保險公司佛山分公司。
該保險公司聲稱，出於對客戶信息嚴格保密責任，不能透露2.2億元保單投保人具體信息，只表示投保人是一名佛山本地人，涉及的經營領域很廣，資產財富不僅在一個行業。
该公司另外一名负责人则透露，这名富商是该保险公司的老客户，曾多次购买该公司的保险产品。记者了解到，该客户计划采取的是趸交的缴费方式，如果顺利完成承保，2.2亿元保费将在1年内付清。
“富人险”为何走俏？
为何会有人花如此巨资买保险？熟悉保险业务的人士分析，主要有三个原因。首先佛山不少企业家虽然身价过亿，但一旦公司经营出现问题，个人资产也将付之东流，因此他们财务规划首先要做的就是资产隔离与保全，购买保险就有这样的效果。
其次，当资产被冻结或被强制拍卖时，保单贷款功能还可以在关键时刻成为最好的“变现”工具，可以一定程度上帮助企业解决资金困境。
此外，佛山富人流行為子女一次性購買一份大額保險，合同生效或滿幾年後就可在若干年間每年給予子女一筆保險金。 “相比起直接將一筆錢交到子女手中，父母作為投保人對這份保單的賬戶還有實際控制權，防止富二代過著毫無節制的奢侈生活。
該企業主是睿智的，他的行為給我們的啟示：企業資產不等於個人資產；個人資產不代表有絕對支配權，只有人壽保險，保全財產，傳富子孫後代！
2014年7月25日 星期五
十年後癌症將困擾每個家庭，不要拒絕和你聊健康的人
不要拒絕跟你聊健康的朋友，拒絕他們等於拒絕自己的生命，讓我們來看看看看馬雲是怎麼看待健康的。
馬雲：十年後三大癌症將困擾中國每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。
馬雲分享說：我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因為水；肺癌是因為我們的空氣；胃癌，是我們的食物。 ”
30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。
世界上什麼床最貴？ ——病床！
馬雲關於健康的妙語:
可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！
什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！
大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！
從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，學習美國人，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢寧願花50%買健康享受生活。當然世事沒有絕對，乘著年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最後卻把錢統統留給了醫院！
未來十年，中國將出現癌症井噴，中國33%的家庭將耗盡所有的積蓄，到底是誰偷走了我們的健康？
我們把所有的空閒時間用來休息，卻總是感覺疲勞。
醫院的樓蓋的一年比一年高，可是病人卻越來越住不下了，醫院的設備一年比一年先進了，可是很多病卻查不出來了，藥品的種類一年比一年全了，可是吃了卻不管用了。
第一：水污染
以前河水可以淘米，現在衣服也不敢洗，超過1/4的人喝不上合格的飲用水。
第二：空氣污染
我們的空氣污染遠遠超出我們所知道的，就不說臭氧層，就說PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最嚴重的城市有一半以上在中國。今年一月份的北京有一半時間都是重度污染！中國患肺癌死亡的人數已經上升到所有癌症的首位，這和抽一手煙、二手煙、汽車尾氣、室內裝修等。
第三：土地污染
我們的土地重金屬污染極其嚴重！多年農藥和化肥的使用，使土地的肥力下降，農藥殘留還嚴重威脅到我們的健康，首先遭殃的就是我們的肝臟，肝臟具備解毒功能，最先被危害！
更重要的是我們吃的東西存在很多的問題！ 
①人體每天需要攝入5-13份的蔬菜和水果。目前蔬菜冷藏技術發展，讓我們隨時都可以吃到鮮菜，大棚蔬菜，反季節蔬菜等多不勝數，農藥，除草劑，化肥等等數不勝數。
②激素濫用：以前豬是10個月出欄，現在5個月就出欄了；雞以前3、5個月長成，現在通過激素和抗生素的餵養，只需40天就可長到5斤多重，激素催熟成了不辯的實事。
③抗生素的濫用：也使我們的營養素流失嚴重！抗生素危害到我們的肝、腎，而維生素、蛋白質等可以修復和抵抗外來侵襲，所以為了不生病我們需要排出毒素，補充身體所需要的維生素、礦物質。
有老一輩的人說：以前什麼營養補充食品都沒吃過，也能活70歲、80歲。可是要知道，我們生活的環境已經完全不同了。畢竟他們曾經吃了幾十年健康的食品，打下了很好的基礎。但改革開放30多年來，他們和我們一樣，也吃了那麼多年的毒素。但是年輕一代，可是在毒素的環境裡出生、長大的。所以現在網上經常報導有年輕人猝死、慢性退行型病變越來越年輕化。這已經說明了我們身體的健康正在受到環境變化的嚴重威脅。
朋友們，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注健康吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力。
馬雲：十年後三大癌症將困擾中國每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。
馬雲分享說：我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因為水；肺癌是因為我們的空氣；胃癌，是我們的食物。 ”
30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。
世界上什麼床最貴？ ——病床！
馬雲關於健康的妙語:
可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！
什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！
大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！
從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，學習美國人，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢寧願花50%買健康享受生活。當然世事沒有絕對，乘著年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最後卻把錢統統留給了醫院！
未來十年，中國將出現癌症井噴，中國33%的家庭將耗盡所有的積蓄，到底是誰偷走了我們的健康？
我們把所有的空閒時間用來休息，卻總是感覺疲勞。
醫院的樓蓋的一年比一年高，可是病人卻越來越住不下了，醫院的設備一年比一年先進了，可是很多病卻查不出來了，藥品的種類一年比一年全了，可是吃了卻不管用了。
第一：水污染
第二：空氣污染
第三：土地污染
更重要的是我們吃的東西存在很多的問題！
②激素濫用：以前豬是10個月出欄，現在5個月就出欄了；雞以前3、5個月長成，現在通過激素和抗生素的餵養，只需40天就可長到5斤多重，激素催熟成了不辯的實事。
③抗生素的濫用：也使我們的營養素流失嚴重！抗生素危害到我們的肝、腎，而維生素、蛋白質等可以修復和抵抗外來侵襲，所以為了不生病我們需要排出毒素，補充身體所需要的維生素、礦物質。
有老一輩的人說：以前什麼營養補充食品都沒吃過，也能活70歲、80歲。可是要知道，我們生活的環境已經完全不同了。畢竟他們曾經吃了幾十年健康的食品，打下了很好的基礎。但改革開放30多年來，他們和我們一樣，也吃了那麼多年的毒素。但是年輕一代，可是在毒素的環境裡出生、長大的。所以現在網上經常報導有年輕人猝死、慢性退行型病變越來越年輕化。這已經說明了我們身體的健康正在受到環境變化的嚴重威脅。
朋友們，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注健康吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力。
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